FRANCIS SMET
LANGLAUF Een sport voor jong en oud
Maurice
Martens
Sport
ypmzsRA
Immerzeeldreef 31, 9300 AALST 053-21 66 79
Vakantiecentrum
ZONNEHEUVEL
CHEVRON
Extra einde-seizoenskortingen
tot - 50
Verkoop en verhuur van alle
materiaal voor alpijnski
en wandelski
Ski en langlauf
Onderhoud
Verhuring
Aangepaste kleding
Houten ramen
PVC en ALU-ramen dubbel glas
Zonnewering
Isolatie
Voorzetrolluiken voorzetramen
Dealer Delmac
p.v.b.a.
Verkoop
Verhuring onderhoud van ski s.
Technisch materiaal aan promotieprijzen.
Tel. 053/21 56 97
Koolstraat 48-50
9300 AALST
h RIST0RANTE
f Dl ROMA DA BRUNO
CEREMONIE
WAGENS
Herman CHEVALIER
alle sport- en vrijetijdsartikelen
Speciale voorwaarden voor groepen.
Dorpsstraat 49
9410 ERPE-MERE
Tel. 053/77 04 40
ELLESSE FLISALP FILA
H.C.C. DANIEL HECHTER
ROSS1GNOL BLIZZARD
KARHU TYROLIA MARKER
NORDICA DYNAFIT ALPINA
VRIJHEIDSSTRAAT 27-29
9300 AALST S 053-77 13 99
14 Nieuwe Gazet van Aalst 21 januari 1983
■SU
Langlauf is een sport die de laatste jaren meer en meer oeoefend wordt. Toch is
zij door velen nog onbekend en dus onbemind. Vaak worden de zware fysische
inspanningen, de dure uitrusting, de techniciteit en vele andere factoren aange
haald die maar al te vlug aanleiding geven om te beslissen dat we deze sport
maar liefst aan anderen zullen overlaten.
Ikzelf heb ervaren dat zij aan iedereen die van de natuur houdt en die zijn eigen
fysische konditie wat op peil wil houden iets te bieden heeft.
Langlauf is in eerste instantie een
competitiesport. Zij onderscheidt zich
van het alpijnskieën vooral door het
feit dat de pistes die gebruikt worden
veel vlakker zijn, soms bergaf, soms
bergop gaan. Hiervoor zijn de ski's
langer en veel smaller dan alpijnski's
De hiel van de schoen zit los op de ski,
zodanig dat men met de ski's kan
lopen. Deze vorm van skilopen vergt
inderdaad zware fysische inspannin-
Langlauf wandelen paardrijden
Ideaal vakantiecentrum voor
groepen, scholen, families
in het hartje der Ardennen
KonfaktadresKatslraat 15, 9310 LEDE
Tel. 053/21 23 25.
sportkampen
Keizerlijk Plein 22A AALST s 053/70 36 86
VERZORGDE KEUKEN
met
de uitbater zelf aan het fornuis
w
ITALIAANSE SPECIALITEITEN Dagschotel a 250 fr. (drank inbegrepen)
FRANSE KEUKEN carte aan matige prijzen.
Gesloten dinsdag vanaf 14 u. en woensdag.
83/46
gen van de beoefenaars, maar al
spoedig ontwikkelde zich een nieuwe
vorm van deze sport namelijk het ski-
wandelen dat veel minder inspannin
gen vergt en door iedereen kan beoe
fend worden.
Bij sneeuwval in de Belgische Arden
nen trekken duizenden naar de pistes
in de Hoge Venen, skiwandelgebied
bij uitstek. Vooral het ADEPS, (trans-
talig BLOSO) is hier zeer aktief bij het
uitstippelen van pistes en de verhuur
van materiaal. Wat de accomodate
betreft, die is spijtig genoeg nog altijd
nihil. De pistes variëren in afstand van
2 tot 20 km. Qua moeilijkheidsgraad
kan men gerust stellen dat de langste
de moeilijkste zijn. Juist zoals wandel
wegen zijn deze pistes aangeduid
zodat de skiwandelaar geen proble
men heeft en het risico niet loopt te
verdwalen wat in de Hoge Venen niet
uitgesloten is.
Naast de Hoge Venen kan men in de
Ardennen praktisch overal skiwande-
len. Een aantal centra, zoals de Bara-
que de Fraiture, Butgenbach, St.
Hubert, enz. worden ook door het
ADEPS geëxploiteerd Nadeel van
deze centra is dat er altijd zeer veel
volk is en de pistes beschadigd zijn
door het veelvuldig gebruik.
Eens men de basistechnieken onder
de knie heeft kan men echter vrij gaan
wandelen in de Ardeense bossen.
Hier zijn weliswaar geen sporen
getrokken, maar de sensatie alleen of
in kleine groepjes door de be
sneeuwde natuur te trekken doet dit
ongemak vlug vergeten.
Voor wie het eens proberen wil...
De basistechniek van het skiwandelen
aanleren duurt ongeveer 1 uur. Eens
men die staptechniek beet heeft kan
men op een nogal vlak terrein aan de
eerste wandeling beginnen. Wat tij
dens een eerste initiatieles ook wordt
aangeleerd is vallen en rechtstaan.
Geleidelijk aan worden dan ook nog
een aantal technieken van het alpijn
skieën zoals ploegen om te remmen,
visgraat om steil bergop te gaan aan
geleerd op een oefenweide. Op één
dag wordt men op die manier gekon-
fronteerd met het wel en wee van het
skiwandelen. Vanaf de tweede dag
kan men er dan op uittrekken voor lan
gere wandelingen, ledereen zal uiter
aard, rekening houdend met zijn fysi-
sche mogelijkheden, vooraf goed uit
maken wat hij aankan en wat niet.
Uitrusting
Wat kleding betreft dient men er reke
ning mee te houden dat vallen vrij fre-
kwent voorkomt. Vochtwerende kle
ding is dus aangeraden, ofschoon
reservekleding dit probleem gemakke
lijk kan oplossen. Geen te dikke kle
ding is aangeraden vermits zweten
niet uitgesloten is. De idee dat een
duur skipak nodig is om deze sport te
kunnen beoefenen is volledig uit de
lucht gegrepen. Een stevige jeans of
trainingspak en een waterdichte ano
rak zijn meer dan voldoende Het ski-
materiaal zelf kan ter plaatse gehuurd
worden. Nadeel hiervan is dat men
tamelijk vroeg aanwezig moet zijn en
zelfs dan nog het risico loopt dat de
juiste maten niet meer voorhanden
zijn In de meeste sportwinkels van
onze stad kan men latten, stokken en
schoenen huren. De huurprijs varieert
naar gelang van het aantal van 200 fr
tot 250 fr per dag
Organisatie
Wie zo een initiatieles wil volgen kan
momenteel terecht bij de Stad Aalst.
Sportdienst en V.T.B Er zijn waar
schijnlijk nog andere instanties die
skiwandellessen organiseren doch
deze zijn vrij onbekend Wel is de
organisatie van een dergelijke skiwan-
deldag vrij ingewikkeld daar steeds
aan een eerste vereiste moet voldaan
worden Er moet sneeuw zijn. Deze
faktor beïnvloedt het al dan met door
gaan van de aktiviteit voor 100 en
dikwijls is het al donderdag als men
pas definitief kan beslissen of men
voor het weekend naar de Ardennen
trekt
Steenweg op Aalst 85
9308 HOFSTADE
Tel. na 18 uur
053-77 77 34
Gesloten zondap en maandag.
