Je bent niet
verplicht
er keiharde
kompetitie
van te maken
IjysMijj
Jean De Bondt:
knokken in Limburg
Etienne De Wilde,
Etienne Van der Snickt
en Erank Van Impe
winnen
Zo gaat dat bij Zwemklub Neptunus Aalst
28 - 12.6.1981 - De Voorpost
Zwemmen is gezond. Drie woorden die samen meer dan
een slogan vormen. Gewoon omdat het de waarheid is.
Je kan op je eentje naar het bad. Of met een paar
vrienden. Doch aansluiten bij een autentieke klub, kan
voor velen een «goeie vondst» zijn. In het land van
Dender, Durme en Schelde leven en werken verscheidene
verenigingen. Zonder enige voorkeur voor een of andere
Vlub, doch gewoon om belangstellenden te informeren
over de werking van zo'n zwemklub, gingen we een kijkje
nemen achter de schermen van Neptunus Aalst, die reeds
verscheidene jaren bestaat en met de zusjes Permentier de
jonge De Bruecker ook naar buiten komt.
Hoe is Neptunus gestruktu-
reerd? Wie is wie? Laat ons
meteen met de deur in huis
vallen.
Zwemschool
Deze trekt jongeren aan
tussen 5 en 9 jaar en heeft
als doelstelling jongens en
meisjes het zwemmen aan
te leren. Dit gebeurt in de
onderscheidene zwemgroe-
pen begeleid door bevoegde
monitoren, onder de alge
mene leiding van een gedi
plomeerd zwemtrainer. Ko
men zij volkomen wateron-
schreven worden op de
financiële rekening van Z.N.
A. het nummer:
068-0635480-60 van
Zwemclub Neptunus Aalst
te Aalst.
De Aspirantengroep
Hier worden de jongeren
opgenomen die de Zwem
school doorlopen hebben
evenals de nieuwe leden die
genoeg zwemkunst bezitten
om de trainingen bij te
wonen en die iets meer
willen bereiken in de zwem-
sport. Natuurlijk kunnen de
ook de mogelijkheid de
jongeren te bestuderen en
naar waarde te schatten,
voor de jeugd is dit al vaak
een aanloop geweest tot
een degelijke start in de
grote kompetitie, zij proe
ven trouwens reeds de sfeer
van deze kompetitie.
Kortom de zwemmer/ster is
nog volledig vrij maar leert
toch reeds naar een echte
wedstrijd toe te leven.
Naast de zwemschool is de
Aspirantengroep voor de
Zwemclub van levensbe
lang, willen wij de toekomst
degelijk voorbereiden dan
dienen wij daaraan dag aan
dag te werken en te sleute
len.
Wanneer traint de Aspiran
tengroep?
1. tijdens de uren van de
zwemschool
2. iedere donderdag van
18.30 tot 19.30 u.
3. iedere zaterdag van 17.30
tot 18.15 u.
kandidaat. Het gaat hier
vooral om de inzet, het
doorzettingsvermogen en
de natuurlijke aanleg. De
tijden gesteld voor toegang
tot de trainingsgroep zijn
vaste tijden waarvan niet
mag worden afgeweken en
dit om verschillende re
denen:
om het kind zelf te bescher
men tegenover een té zware
opgave die het nog niet
aankan;
om het niveau van de
speciale trainingen op peil të
houden;
om de kandidaat zelf te
motiveren, het willen berei
ken en de voldoening uitein
delijk bereikt te hebben
waarvoor men gewerkt
heeft.
Eenmaal de streeftijd be
reikt, komt men op proef in
de trainingsgroep. Nu wordt
door de hoofdtrainer een
definitieve tijd voorop
gesteld die men dient te
lukken (binnen het jaar)
wennig in de eerste groep
terecht, zo verlaten zij groep
4 als jongeren die de 4
zwemwijzen doorlopen heb
ben om deze, naargelang
van hun eigen inzet en
talent, te beheersen. Goede
elementen worden ge
vraagd over te gaan naar de
Aspirantengroep om uitein
delijk bij het kompetitie-
zwemmen te belanden. Een
andere keuze, onderworpen
aan bepaalde voorwaarden
is het Jeugdwaterpolo.
Wie toetreedt tot de zwem
school wordt automatisch
lid van de Zwemclub en
betaalt dus naast het lesgeld
ook lidgeld.
Voor kinderen onder de 6
jaar kost het lesgeld 1.000 fr.
Voor kinderen ouder dan 6
jaar, bedraagt dit 600 fr.
Komt daarbovenop; het lid
geld dat jaarlijks 400 fr,
bedraagt, hetzij een totaal
van 1400, respektievelijk
1.000 fr.
De lessen worden gegeven:
maandag van 17.30 u. tot
18.30 u., woensdag van
18.30 u. tot 19.30 u. en
vrijdag van 18.30 u. tot
19.30 u.
Tijdens de schoolvakanties
worden de lessen opge
schort.
Het lesgeld is éénmalig, b.v
kan een kind in de loop van
één jaar niet zwemmen door
allerlei omstandigheden bv
ziekte, ongeval enz. dan
dient niet opnieuw betaald,
wel zal het lidgeld jaarlijks
eisb3ar zijn. (400 fr.), de
periode van onderbreking
speelt dus helemaal geen
rol, ook al duurt zij maan
denlang.
Voor de zwemschool kan
men inschrijven op de da
gen en uren van de lessen
dus maandag, woensdag en
vrijdag op de gestelde uren.
De inschrijvingen gebeuren
bij voorkeur bij de Direkteur
van de Zwemschool de Heer
Hugo Bijl die steeds aanwe
zig is tijdens de lesuren.
Zoals voor alle nieuwe leden
kan er ook ingeschreven
worden op het Secretariaat
van Zwemclub Neptunus op
het bureau van het Stedelijk
Zwembad, men kan er ook
telefonisch alle verdere in
lichtingen krijgen (tel. 053/
21.41.62). Zowel het lesgeld
als het lidgeld kan overge-
jonge zwemmers niet direkt
overschakelen naar de ak-
tieve kompetitie zij dienen
stilaan naar dit stadium te
groeien.
Om ingeschakeld te worden
in deze groep moeten de
jongeren natuurlijk een mi
nimum aan zwemkunst ver
worven hebben, hetzij via
de zwemschool, hetzij als
nieuw lid in de Club. Bij de
Aspiranten worden dan de
eerste noties bijgebracht
van het eigenlijke Sport-
zwemmen: afstandsritme,
zwemstijlen verbeteren, fa
voriet-stijlen aanmoedigen
en bevorderen, tijd-zwem-
men, starten, korrekte keer
punten nemen, eventueel
verbeteren van 2e, 3e en 4e
zwemstijl, bijschaven verbe
teren, kortom, de knepen
van het vak worden beetje
bij beetje verder aangeleerd.
Wordt hier de basis gelegd,
dan hebben de Aspiranten
twee mogelijkheden om het
aangeleerde in praktijk om
te zetten:
1tijdens voorbehouden
wedstrijden die speciaal
voor deze jongeren worden
ingelegd vóór of tijdens een
gewoon zwemfeest over
eerder beperkte afstanden,
2. de wedstrijden van de
laatste donderdag. De kin
deren kunnen zich laten
inschrijven om een bepaalde
stijl te zwemmen over een
door hen bepaalde afstand.
Op die avond (éénmaal per-
maand, de laatste donder
dag) is er een interne
wedstrijd waarin zij, precies
zoals in een echte wedstrijd
hun zelfgekozen stijl en
afstand dienen te zwemmen
volgens de regels van de
kunst: aantreden, starten,
keerpunten nemen, aantik
ken met tijdnotering. Dit
soort wedstrijd is zeer be
langrijk en wij willen ze aan
alle zwemmers aanbevelen,
na de wedstrijd wordt hen
gewezen op eventuele fou
ten, verkeerde startwijze,
slechte keerpunten, stijlfou
ten, slecht aantikken enz.
De uitslagen van deze wed
strijden evenals de opmer
kingen worden steeds op
genomen in het Clubblaadje
dat 3-maandelijks verschijnt
voor de leden. Deze wed
strijden bieden verder aan
de verschillende trainers
4. iedere zondag van 11.30
tot 13.00 u.
Natuurlijk moet men niet
steeds komen, er is een
gamma van mogelijkheden,
iedereen kan zelf een keuze
maken.
De trainings- of elite-groep
Na het basis-onderricht in
de zwemschool, de bijscho
ling in de aspirantengroep
bereiken de besten uiteinde-'
lijk de trainingsgroep. De
trainingen van deze groep
zijn volledig afgestemd op
het kompetitrezwemmen.
Wij menen met fierheid te
kunnen terugblikken op de
laatste 10-12 jaar waarin de
elites van de trainingsgroep
prachtige uitslagen hebben
weten te behalen. Talrijke
Belgische rekords werden
door onze zwemmers/sters
scherper gesteld. Wie zal
ooit kunnen beschrijven wat
al opofferingen aan dergelij
ke uitslagen zijn voorafge
gaan, niet enkel van de
zwemmers zelf maar van al
dezen die de zwemmers
naar de top'hebben bege
leid.
Inderdaad, het kost al heel
wat inspanning om in de
trainingsgroep te geraken.
Er is een aanlooptijd gesteld
tijdens dewelke de kandida
ten dienen te bewijzen dat
zij werkelijk de wilskracht en
het doorzettingsvermogen
kunnen opbrengen om ver
der door te dringen.
Hoe komt men in de
trainingsgroep?
Wanneer de trainers jonge
ren opmerken die zekere
zwemgaven bezitten en de
ze ook bereid zijn om verder
te willen gaan in de zwem-
sport, wordt hen een streef
tijd aangewezen door de
hoofdtrainer; een tijd die zij
dienen te lukken over hun
favoriete stijl en afstand.
Deze streeftijd kan verschil
lend zijn voor zwemmers
van dezelfde leeftijd en
dezelfde zwemstijl, dit is een
norm die voordien als alge
meen gold maar die nu, bij
wijze van proef vervangen
wordt door de limiettijden
gesteld voor de Jeugdkam
pioenschappen of de Bel
gische kampioenschappen
dit volgens de leeftijd van de
vooraleer men definitief op
genomen wordt in de trai
ningsgroep.
Topzwemmer worden is ze
ker geen gemakkelijke op
dracht het vergt veel door
zettingsvermogen.
Minstens éénmaal per dag
dient zeer hard getraind en
zoals wij reeds leerden bij de
aspirantengroep: zwemmen
is een individuele sport, de
faktor spel is er helemaal
niet bij. De enige waarde
meter is de onverbiddelijke
chronometer. Bij de toppers
worden geen geschenken
uitgedeeld voor elke secon
de, soms ieder tiende van
een seconde dient ge
zwoegd EN HOEMI
Wij willen dit vooral klaar
stellen aan de kandidaten
zodat zij zich daar ten volle
van bewust zouden zijn
vooraleer eraan te begin
nen.
Zwemmen is nochtans niet
alleen een heerlijke sport,
het is tevens een eerlijke
sport, geen trucjes, geen val
vals spel enkel kracht, inzet
en stijl bepalen de resulta
ten. Toch hebben wij reeds
bij herhaling bij oudere
zwemmers geleerd dat deze
«zwoegperiode» voor hen
een prachtige ervaring was,
een ervaring waaraan de
echte sportman of sport
vrouw een massa voldoe
ning en ambitie overhoudt.
Wanneer trainen?
maandag 19.30 u. - 21.00 u.
dinsdag 19.45 u. -21.00 u
woensdag 19.30 u, - 20.30 u.
donderdag 19.30 u. - 21.00
u.
vrijdag 19.30 u. - 21.00 u.
Al deze trainingen worden
georganiseerd en geleid
door de hoofdtrainer, of,
volgens zijn voorbereidings
plan door een assistent.
Tijdens de vakantie-periode
wordt zelfs 2 maal per dag
getraind tijdens de uren
vooropgesteld door de trai-
Stages
Voor zover de financiële
toestand van onze Clubkas
het toelaat worden ook
trainingsstages ingericht dit
m?t als doel de aktieve
voorbereiding van de grote
kompetitie d.i. de Belgische
kampioenschappen en de
jeugdkampioenschappen.
Voor de jongere zwerhmers
richten wij reeds sedert jaar
en dag een trainings- en
vakantiekamp in te Nieuw-
poort, tijdens dit kamp
worden de jongeren dichter
bij het echte kompetitie-
zwemmen gebracht in aktie
ve en doorgedreven trainin
gen natuurlijk steeds vol
gens de persoonlijke moge
lijkheden van ieder deelne
mer.
Deze stages staan ook
steeds onder de technische
leiding van de Hoofdtrainer
of een van zijn eerste
adjuncten, terwijl er ook
gezorgd wordt voor alge
mene begeleiding door een
ouderpaar dat instaat voor
de materiële beslommerin
gen van de deelnemers. Het
is inderdaad de bedoeling
de deelnemers in de best
mogelijke voorwaarden, bij
na zoals thuis te verzorgen
en tot rust te laten komen.
Zij die reeds vroeger aan
dergelijke stages deelnamen
en er zijn er tientallen
kunnen U zeker hele verha
len vertellen over hun bele
venissen tijdens deze sta
ges, zij blijven steeds een
hoogtepunt in onze jaar
werking.
Het is zeker niet de bedoe
ling van deze uiteenzetting
over de elitezwemmers om
gebeurlijke kandidaten af te
schrikken, wij willen hen
echter niet in het ongewisse
laten, zij moeten precies
weten waaraan zij begin
nen, een verwittigd man
(ook vrouw) is er twee
waard, en al dezen die
denken dat het volstaat een
beetje talent te kombineren
met een beetje inspanning
om aan de top te komen,
kunnen gerust iets anders
gaan denken.
De top bereiken zo maar...
vergeet het maar!!!
Waterpolo
Wij kunnen ook vandaag
nog niet zeggen, helaas, dat
waterpolo een populaire
sport is, alhoewel een van
de mooiste ploegsporten.
Het is een sport die van de
beoefenaars een diepgaan
de inspanning vraagt. Het
waterpolo vereist een bijna
perfekte zwemtechniek
naast een uitstekende li-
chaamskonditie en een
komplete teamgeest. Het
spreekt voor zich zelf dat de
elementen die over al deze
gaven beschikken niet zo
maar voor het rapen zijn.
Daarom is het bouwen van
een waterpoloploeg een
werk van jaren. De logische
weg voor zwemmers van
klein naar groot is wel:
zwemschool, aspiranten
groep, trainingsgroep en de
kompetitiesport. Nu is het
echter ook mogelijk na de
zwemschool de bijzondere
opleiding tot waterpolospe-
ler te krijgen natuurlijk mits
streng omlijnde voorschrif
ten: minstens 2 maal per
week een training volgen
van de kompetitiezwem
mers, dit om de zwemkunst
nodig bij het waterpolo
volledig onder de knie te
krijgen en tevens de kondi-
tie aan te kweken, nodig
voor een alles-eisende
sport, daarbij komt een
specifieke training voor wa
terpolo 1 maal per week.
Met deze voorschriften wil
len wij enerzijds degelijke
zwemmers aankweken voor
het waterpolo en anderzijds
willen wij toch voorkomen
dat dezen die uiteindelijk
toch niet aan waterpolo
zouden toekomen terecht
kunnen in de kompetitie-
sport en dit zonder veel
persoonlijke schade. De
specifieke trainingen - wa
terpolo zijn erop gericht de
jongeren (zowel jongens als
meisjes) te trainen op het
technische vlak evengoed
als het taktische, hef gevoel
voor groepsspel, de balbe
handeling en de werptech-
niek.
Ook in deze tak van de
zwemsport geldt dat het
enkel dezen zijn die werke
lijk kunnen «afzien» en
doorzetten het tot iets kun
nen brengen, ook hier is
geen plaats voor halfbakken
sportlui, men doet het, of
men doet het niet, er is geen
tussenweg.
Wanneer trainen?
Trainingsuren voor de jong-
sten:
maandag van 18.30 u. - tot
19.30 u.
donderd. van 18.30 u - tot
19.30 u.
zaterdag van 17.30 u. - tot
18.15 u.
ten minste twee van deze
drie trainingen dienen ver
plicht bijgewoond om toe
gelaten te worden tot de
polo-training voor de jong-
sten die doorgaat op zon
dagmorgen van 8 u. tot 9 u.
De eigenlijke polotrainingen
voor gevorderden zijn:
dinsdag van 21 u. tot 22.30
u.
vrijdag van 21 u. tot 22.30 u.
Desgewenst ook de zon
dagmorgen te 8 u.
Dit volgens de beslissing
van de trainer coach..
Wie graag meer verneemt
over waterpolo kan steeds
terecht tijdens voormelde
trainingsuren (waterpolo) of
bij de trainer-coach, de Heer
Backaert Iwein (Juwelier)
Koolstraat, 155 Aalst. Na
tuurlijk kan U ook terecht op
het secretariaat in het Ste
delijk Zwembad of via de
telefoon op nummers:
053/21.03.92 (heer Ba
ckaert)
053/21.41.62 (Secretariaat).
Groep: kunstzwemmen -
waterballet
Kunstzwemmen is ritmi
sche gymnastiek en dans in
het water waarbij een per
fekte beheersing van alle
zwemstijlen een eerste
noodzaak is tot degelijke
uitvoering. Na het aanleren
van de verschillende voor
geschreven figuren worden
deze aaneengereigd en ge-
kombineerd werkelijk be
werkt tot een geheel van
fraaie uitvoeringen waarbij
iedere beweging gedragen
wordt door de begeleidende
muziek.
Balletzwemmen veronder
stelt niet alleen een gedegen
zwemtechniek maar ook en
ik zou bijna zeggen vooral
een gevoel voor rythme en
klank.
Waar het balletzwemmen
jaren als een soort zijtak van
de zwemsport werd be
schouwd werd deze on
langs tot een volwaardige
zwemtak omgevormd door
erkenning voor de Olympi
sche spelen Een betere
hulde kon zeker niet worden
gebracht aan de pioniers
van deze heerlijke sporttak
die het technische, het
sierlijke en het spectakulaire
in één vorm verbindt.
Voor wie?
Voor meisjes en ook jon
gens die er behoefte aan
hebben zich gracieus te
bewegen in het water, die
als het ware een roei
voelen naar het klasj
ballet. Het is een volwaj
ge opvang voor al dezen
zich minder aangetrok
voelen tot het sublieme
van seconden en me
die de relatieve hard
van het waterpolospel s
wen en die toch in
prachtige en gezo
zwemsport willen blijver id:
De Groep kunstzwerm
staat open voor alle Ie 6
van Z.N.A.
De trainingen van het b
hebben plaats ie 1
woensdag van 16 u. to
u. en iedere zaterdag va
u.tot 14u.
Balletshow
Wie zo hard werkt in
bepaalde tak, wil zijn
wijding ook wel eens
kretiseren in een wedsi
Er worden in België natie
Ie kampioenschappen g g
ganiseerd, waar de elen
ten en de clubs zich on
ling kunnen meten. Ve
zet Z.N.A.-balletzwemi
ieder jaar meestal in de
van de maanden april of
in Aalst een showavond ie
waar de meisjes en jone
hun kunnen demonstrf^3
aan iedereen die ook
belangstelling heeft vt
dat andere zwemmen. m
I£
Een aantal ouders die re
matig hun kin<
vergezelden naar
trainingen van Z.N.A.
den het geduldig afwaï
op de rand van het z\
bad blijkbaar oerverv»
Ze wilden er iets aan
en tevens wilden zij
eigen lichamelijke koi
aanscherpen. Zij stak»
koppen bij mekaar en
den een eigen groep:
2.L.
In deze groep, waarbij
leeftijden verenigd zijn
spel, turnen, lopen en
delen.
Ziet U er tegenop om al iej
aan sport te doen, vcx 1C)
zich lichamelijk niet me
goed en heeft U de rr
om te proberen er iets
te doen dan kan U in
groep terecht voor groien
spel in een degelijk ges Li
tureerd geheel.
irt
Di
LIEFHEBBERS
Jean De Bóndt zocht
het in de afgelopen da
gen op Limburgse we
gen. Hij neemt het er op
tegen onder meer Eric
Van der Aerden en Nico
Emonds. Geen simpele
opdracht. De Bondt
kwam uit de eerste rit
als nummer twee maar
moest nadien optornen
tegen een al te sterke
koalitie toch kon hij zich
in de spits van het ge
beuren handhaven.
Ook Ronny Mettepen-
ningen nam met wisse
lende kansen deel aan
deze «Ronde van Lim
burg». Walter Ongenae
was in Daknam derde en
13de in Hamme. Voor
Ronald Van Avermaet
werd het in Berlare een
vierde prijs. De Zeelse
Hammenaar ging bo
vendien mee met de
blauwe garde naar het
Franse Vailly. Hij reed
er zowat 110 km. in de
spits, doch viel achteraf
een beetje terug. Slechts
dertig renners bereikten
de streep. Ronald was na
een verdienstelijke pres
tatie 17de.
Beno Michiel8, vierde
te Schepdaal, Eric De
Wilde, zesde in Berlare,
Tony De Ridder, vijfde
in Steenhuize-Wijnhui
ze, Patrick Van de Voor
de, vijfde te Sint-
Amands en tiende te
Berlare, Peter Van Huf-
fel, vijfde te Berlare, Ro
bert Van Oostende, zes
de in Schepdaal, Daniël
Schuddinck, zevende te
Daknam, Patrick Mette-
penningen, zevende in
Hamme, Etienne Van
Braeckel, achtste te
Steenhuize-W ij nhuize
Rudi Baeyens, negende
te Schepdaal en Johan
Van Uffel, achtste in
Bottelare en elfde te de in Sint-Amands, Rik Van Impe 15de te St» err
Schepdaal, deden het Van den Neucker negen- huize en Luc Van C igl
uitstekend. de in Sinaai, Frankie 14de in Lessen en l|rei
André Van de Voorde, Spaerkeer 13de te Berla- te Steenhuize,
dit seizoen terug van re, Johan D'Hollander
weggeweest, was twaalf- 14de in Berlare, Rudi
BEROEPSRENNERS
De profs uit het land
van Dender en Schelde
hebben zich niet onbe
tuigd gelaten. Frank
Van Impe won een krite-
rium in Bitche, was der
de in Ninove en Neuf-
chateau en kwam in
Brussel als vierde over
de streep.
Etienne De Wilde be
haalde te Ganshoren een
duurbevochten voor-
sprongzege en Etienne
Van der Snickt kon voor
de eerste keer in zijn
profbestaan armen-
zwaaiend door de finish
bollen. Dat was in Zin-
nik. Van der Snickt was
voorts 26ste te Gans
horen.
Voor Etienne Van der
Helst werd het een vier
de prijs in Brussel. Wil
liam Tackaert, die ro
deert voor de Tour, werd
het een zesde prijs in
Boechout en een 19de
plaats te Ganshoren
waar Etienne De Beule
als nummer tien over de
eindstreep fietste.
Dirk Heirweg won de
nationale puntenrittitel
en was in Ninove acht
ste. Luk Colyn, 16de in
Ganshoren, Luc De
Grauwe 17de in Ninove,
Oscar Dierickx 23ste in
Ninove, Johny De Nul
23ste in Vosselaar en
25ste in Boechout, kwa
men eveneens met één of
meerdere prijzen naar
huis.
M.
i'i
Etienne De Beule:
verdienstelijk, (a)
Frank
Van Impe
wint
Frank Van Impe ging
op de kriteriumtoer in
Frankrijk, waar mini-
koersjes werden georga-
nizeerd in de steden
waar de «Ronde van Eu
ropa» voor amateurs ar
riveerden. In Bitche won
Frank en in Neufcha-
teau was hij derde. De
Wazenaar Johnny Van
der Veken finishte als
nummer drie in Bour-
bonne les Bains, en als
derde in Mettet.
(m.v.h.)
Jenny ,.D
De Smet: F
zilver
Jenny De Smet ha
de finale achtervolj
bij de vrouwen. Ze p
evenwel naast de l
Tussen haar en G
Sieren8, die het zegf
baar mocht maken,
het verschil echter
miniem: minder dan
sekonde. Hoopgei
voor Jenny, die we
lang uit de bewef
bleef na een val,
stilaan weer «de o\
wordt. (m.'
em
D»
Cai
trol
