Met Aerobics naar een volmaakt fitheidsprogramma
Jan Van Lijsebetten herkozen tot wijkburgemeester in Hamme
Opening Museum
voor Volkskunde
te Dendermonde
Eerste Hartefeesten te Aalst
6 - 19.8.1983 - De Voorpost
Vanaf 14 uur rommelmarkt
(inschrijven bij Antoinette
Peersman). Verder zijn er ou
de beroepen, zoals een spin
ner. kantwerkster, stoelen-
vlechter, beeldhouwer, hout
bewerker enz. te bezichtigen.
Het zal opendeur zijn in de
Gemeentelijke Openbare Bi
bliotheek en mevr. Maria Ver-
lee. echtgen. van Jozef D'Hol-
lander zal haar kunstwerken
tentoonstellen. Deze vrouw is
pas op een leeftijd van 61 jaar
begonnen met kunstakademie
te volgen.
Er is ook nog een prijsvraag.
Te 15 uur: Ballonwedstrijd.
Te 18.30 u. en te 19.30 u.:
opnieuw de «gunstworpen»
vanuit het raam van het buurt-
lokaal door de wijkburge-
meester.
Te 20 uur is er bal met ci
discobar in de feesttent.
Te 21 uur opvoering van e;
wagenspel door Mensen achti
den dijk. Gedurende dei
twee dagen is er nog een pai 1
nekoekenhuisje, een snelioc ÏS
bola en een kindermolen. Di 0
voor elk wat wils.
Tot slot vermelden wij nog d 'fi
de herkozen wijkburgemeesti
Jan Van Lijsebetten zijn belo D
te zal houden. Hij wil tijdei gj
de komende Achterthoffee
ten bier laten vloeien uit d
watertoren. Afwachten dus
gaan zien naar de Achtertho KJ
feesten 1983 op 27 en 28 au jyi
gustus.
Ter gelegenheid van de Vierde Begijnhoffeesten zal, op
vrijdag 26 augustus 1983 ca 18.30 u, de eerste afdeling van
het nieuwe Museum voor Volkskunde plechtig geopend
worden.
Alhoewel nog geen volledig afgewerkte afdeling kan
voorgesteld worden, krijgen de bezoekers er toch reeds
een beeld van een oude Dendermondse herberg en verder
van de basis van een permanente tentoonstelling over de
Dendermondse brouwerijen (Bayard, Vertongen. Her
mans. D'Hollander. Ressen. enz.). Geleidelijk aan zal
deze afdeling verder uitgebouwd worden met voorwerpen,
dokumenten en foto's over de eeuwenoude geschiedenis
van de Dendermondse brouwers.
In de keuken en het waslokaal (voutekamer) van wijlen
grootjuffrouw De Bruyne komt een volgende afdeling met
voorwerpen en dokumentatie over de meer huishoudelijke
aspekten van het dagelijks leven: bereiden van eten.
gebruiksvoorwerpen, kaasbereiding, wassen en strijken,
enz Ook deze afdeling zal. hopelijk met de hulp van
velen, in de volgende jaren verder kunnen uitgebreid
worden.
Bij de opening zal de konservator een korte toespraak
houden over de geschiedenis van de brouwkunst in het
Dendermondse.
Open. vrijdag 26 augustus 18.30-21 u; zaterdag 27 augus
tus 14-21 u: zondag 28 augustus 13-21u.
Toegang: iedereen boven 12 jaar: 10 fr. (tiket waarmee
men tevens het Begijnhofmuseum gratis kan bezoeken)
Plaats: Begijnhof 25 (woninggrootjuffrouw, achterbouw).
De eerste golven van de aerobicra
ge schijnen nu stilaan uit te deinen.
Wat aanvankelijk een zuiver mode
verschijnsel leek is dankzij de inzet
en de toewijding van ernstige en
ervaren lesgevers uitgegroeid tot
een moderne en algemeen aan
vaarde vorm van lichaamsbewe
ging.
Aerobics moet nu gezien worden in
het totaal van een levenspatroon.
Het is een fitheidsprogramma waar
in een aangename sfeer op een
weloverwogen manier aan konditie
gedaan wordt.
We praatten met Greta, Jan en
Roland Waumans over het ver
schijnsel en de toekomst ervan.
«Aerobics heeft heelwat tegenkan
ting gekregen», vertelt Roland.
«Sommige geneesheren hebben
'ex cathedra' uitspraken gedaan die
deze vorm van fitness in een kwalijk
daglicht hebben gesteld. Er waren
oorspronkelijk veel misbruiken: ae
robicavonden die meer weghadden
van discoshows, onbevoegde les
gevers enz... maar het publiek
maakt zijn keus en voelt ook aan
welke begeleiders het ernstig
menen.
Toen wij op 5 februari van dit jaar in
de sporthal van Appels de eerste
lessèn gaven, was de belangstelling
overrompelend. Waar we eerst aan
twee uurtjes per week hadden ge
dacht, zijn het er nu al tien gewor
den, zowel in Appels, Buggenhout
als in Sint-Gillis. Hoewel er in de
omgeving ondertussen ook andere
gelegenheid voor aerobics is, blij
ven onze leden trouw het program
ma van ons center één- tot twee
maal per week volgen.
Aerobics wordt vooral aangeleerd
door Greta en Jan Waumans. Greta
is kinesiste en Jan is laatstejaars
licentiaat lichamelijke opvoeding.
Roland Waumans (koördinator) is
licentiaat l.o.
Jan en Greta hebben zich heelwat
bijgeschoold in Parijs, Brussel en
Gent. Ook in Nederland (Arnhem)
en Duitsland werden kursussen ge
volgd en ervaring opgedaan.
Men kan momenteel duidelijk twee
richtingen in Aerobics onderschei
den. De eerste wil een fitheidspro
gramma zijn op wetenschappelijke
basis en de tweede richting is meer
dans-gericht. De familie Waumans
is duidelijk voorstander van de eer
ste richting omdat het elementen
kombineert uit Zweedse gymnas
tiek, yoga, sporttraining en jazzdans
maar dit samenbrengt onder een
totaal nieuwe vorm die bereikbaar is
voor iedereen.
Belangrijk is de sfeer, de geest die
er tijdens de les heerst ledereen
oefent volgens eigen kunnen, op
eigen niveau, niet in kompetitie met
de anderen maar ermee samen. Dit
brengt mee dat de oorspronkelijk
heterogene groep uitgroeit tot één
geheel waar iedereen zich goed
voelt. Alleen op die manier kan men
zich fysiek inspannen en psychisch
ontspannen
Aerobics is absoluut niet gevaarlijk,
gaan Greta en Jan verder, op voor
waarde dat de begeleiding en vooral
de opvang van de beginners ernstig
gebeuren. Wij geven de lessen
steeds op twee niveau's; een ge
makkelijkere vorm voor beginners
en minder-getrainden en ook een
moeilijkere vorm voor meer sportle
ven of jongere deelnemers of voor
diegenen die tweemaal of meer per
week aan Aerobics doen.
Daarbij houden we de beginners
speciaal in het oog. Soms wordt er
onderbroken voor een polskontrole
en na de les wordt nog eens de pols
genomen Ook geven we tussen
door tips in verband met training
naast Aerobics, over gezonde eet
gewoonten, enz...
Men moet het dus zien als een
geheel, als een totale ingesteldheid
Een gezond lichaam dat een gezon
de geest moet geven.
Aerobics is dus meer dan enkel wat
springen en dansen. Er moet een
doelgericht programma zijn Ten
huize Waumans wordt er trouwens
heel wat gewerkt aan zo'n lessen-
cyclus. Eerst moet er gezocht wor
den naar aangepaste oefeningen,
die moeten dan tot reeksen worden
samengebracht. De zoons Jan en
Jef zoeken de muziek en Greta en
Jan kombineren oefening en mu
ziek. Nadat Roland zijn zegen heeft
gegeven, moeten de begeleiders
Greta en Jan die vrijwel steeds
samenwerken de oefeningen nog
zelf instuderen.
De voorbereiding van een cyclus
duurt ongeveer drie weken De les
zelf wordt ongeveer zeven a acht
weken gegeven. In de eerste weken
gaat het wat trager, maar na enkele
keren gaat het tempo al veel sneller.
In de lessen zit een logische lijn,
waarin ook de rust van groot belang
is. Dan moet alles nog op een
gepaste wijze overgebracht worden.
De lessen worden steeds met
tweeën gegeven. Terwijl de ene de
les geeft, kan de andere verbete
ringen aanbrengen en aanwijzingen
geven Deze dubbele begeleiding
zorgt voor een meer individuele be
nadering.
De vooruitgang van somige kursis-
ten is soms opvallend, hoewel de
oefeningen niet steeds zo eenvou
dig zijn.
Een les bestaat uit drie belangrijke
delen. Om nu eens de Engelse
termen te gebruiken, krijgen we
eerst de 'warming up'. waarbij de
spieren stilaan worden losgegooid.
Dan volgt 'aerobics' met spierver-
sterkende, lenigheids-, uithoudings-
en rekkingsoefeningen. Nadien
volgt de cool down', de relaxatie.
Bij dat alles komt de aangepaste
muziek, zowel snel als rustig, wat
voor de speciale sfeer zorgt.
Sporthal Appels. Greta en Jan leren de nieuwe oefeningen a
Alle oefeningen worden voorbereid tn het zaaltje thuis. Noordlaan 132 te
Dendermonde.
Tijdens een les in de sporthal van St.-Gillis.
Ook de sporthal van Buggenhout leent zich uitstekend tot de lessen
In de praktijk
Greta en Jan Waumans geven vrijwel elke dag van de week les.
Op maandag te Appels van 21 tot 22 en van 22 tot 23 u.
Op dinsdag te Buggenhout van 19 tot 20 en van 20 tot 21 u.
Op woensdag te Sint-Gillis van 20 tot 21 en van 21 tot 22 u.
Op vrijdag te Buggenhout van 19 tot 20 u.
's Zaterdagsvoormiddags wordt er in Appels lesgegeven van 9 u. tot 10
u. en van 10 u. tot 11 u., terwijl er in Sint-Gillis nog een les is van 10 u. tot
11 u.
Ter kennismaking is de eerste les gratis. Wie inschrijft voor een reeks
van tien lessen betaalt 600 fr. en 100 fr. voor een verplichte verzekering
die een gans jaar geldig is. Per les is de prijs 80 fr.
De leeftijd speelt geen rol. De jongste deelnemer is momenteel 8 jaar en
de oudste 58, terwijl zowel dames als heren kunnen meedoen.
Naast de groepslessen in de sporthallen geeft Greta ook Aerobics thuis
in een klein gezellig turnzaaltje Hier kan men op afspraak oefenen in
groepjes van twee tot zes deelnemers. Deze oefenstonden kunnen al
dan niet gekombineerd worden met sauna.
Inlichtingen zijn te verkrijgen bij: Greta en Roland Waumans, Noordlaan
132, Dendermonde, tel. 052/21.31.64.
Aerobics-kledij van Rucanor, Tweke, Speedo en
Danskin is te verkrijgen in de firma Danny, Lindeveld
7 te Hofstade of Van Cromphoutstraat 25 te Wette-
ren. Tel. 053/78.70.46.
Achterthoffeesten op 27 en 28 augustus
De maandag van kleine kermis te Hamme had de jaarlijk
se verkiezing plaats van de wijkburgemeester van het
Achterthof in Hamme. Er waren 5 kandidaturen voor
deze zeer begeerde betrekking binnengekomen, namelijk
deze van uittredend wykburgemeester Jan van Lijsebet
ten, Marcel Van Haver, Arthur Van Kerckhove, Staf
Geerinck en zyn dochter Margriet Geerinck. Iedereen die
in de straat woonde of die door het een of ander ook maar
iets met de Achterthofstraat te maken had, mocht komen
stemmen.
Na het afsluiten van de stemverrichtingen werd de compu
ter van het buurthuis «Ons Huis» in het Achterthof aan
het werk gesteld.
Er bleken 107 stembrieven in
gevuld. Uittredend wijkburge
meester Jan Van Lijsebetten
behaalde 92 stemmen, Mar
griet Geerinck 45, Marcel Van
Haver 44, Arthur Van .Kerck
hove 40 en Staf Geerinck 25
stemmen. Bijgevolg was Jan of
beter gekend als Den Dikke
Jan, herkozen tot wijkburge
meester van het Achterthof
voor een nieuwe ambtstermijn
van één jaar. Eerste schepen is
Margriet Geerinck (voor het
eerst in de geschiedenis van
deze straat een vrouw in het
schepencollege) en Marcel
Van Haver zal aangesteld wor
den als tweede schepen. Op
het moment dat wij poolshoog
te gingen nemen over de uit
slag van deze verkiezing, had
het nieuw schepencollege
reeds voor de eerste maal ver
gaderd, en dit niettegenstaan
de het nog niet officieel was
aangesteld. Is dit wel wette
lijk? Misschien volgt hiertegen
wel nog een klacht bij de een
of andere Raad van Stouten.
Jan en zijn twee schepenen
hadden 2 nieuwe wijkagenten
benoemd; Ronny Van Haver
en Arthur Van Kerckhove.
Propaganda
Toen wij aan Jan vroegen hoe
het kwam dat hij herkozen
was, bleef hij ons het antwoord
schuldig. «Misschien ligt het
aan mijn goeie kiespropagan-
da,» zegt hij. Zo beloofde hij
zijn kiezers om de watertoren,
het monument van het Ach
terthof, om te bouwen tot een
biertoren. Ook zal hij er trach
ten voor te zorgen dat de inwo
ners van de straat geen belas
ting op het huisvuil meer zul
len moeten betalen en zal hij
stiekem het groot vuil laten
verdwijnen. Voor aangiften
van geboorten en voor het af
sluiten van huwelijken zullen
de inwoners zich niet meer
dienen te verplaatsen naar het
gemeentehuis. Er zal hiervoor
een speciale dienst worden on
dergebracht in het buurtlokaal
«Ons Huis», 3C verdieping, ka
mer 104, en die zal te bereiken
zijn met de lift. Maar ook zijn
tegenstanders hadden hun be
loften op papier gezet. Mar
griet Geerinck vroeg de stem
men van de vrouwen van de
straat en die heeft zij ook blijk
baar gekregen, en Arthur Van
Kerckhove wees er in zijn pro
paganda op dat de Jan een
man is van veel beloven en nog
veel meer leugens en dat men
de Jan ook niet kan vertrou
wen, na heel wat streken die
hij reeds had uitgehaald. Maar
toch hebben deze tegenzetten
niet mogen baten. Den Dikke
Jan blijft burgemeester van
Achterthof.
Filosoof
Jan Van Lijsebetten was in
Hamme aktief als bakker. En
kele jaren geleden is hij hier
mede gestopt. Hij is nog steeds
vrijgezel. Dit maar ter inlich
ting voor de jonge meiskens.
Zijn leeftijd zullen wij daarom
maar verzwijgen, maar hij
hoopt nog 45 jaar in leute en
plezier te mogen leven. Jan is
iemand die steeds in hetzelfde
gelaat is, drinkt zeer graag een
glaasje bier (soms teveel) en
leeft voor de leute en het ple
zier. Hij kent bijna geen zor
gen en wanneer deze er dan
toch zijn, worden het zorgen
voor morgen. Jan is er één
waarvan er veel te weinig in
onze gemeenschap rondlopen.
Sympatiek, voor iedereen ge
lijk, op geen enkele moeite
zien en steeds goed gehu
meurd. Ook eet hij elke avond
zijn bord pap en dit reeds meer
dan 30 jaar Misschien zitten
daar zijn filosofische geheimen
in verborgen.
Vroeger, en daarmede bedoe-
het Achterthof niet vindt in
zijn buurtlokaal. zit hij wel aan
zijn visvijver «Het Reigershof»
te Moerzeke, waar hij zijn
plannen zit te smeden, om zijn
tegenstanders voor de volgen
de burgemeesterverkiezing te
kunnen verslaan. «Nog één
keer verkozen worden en dan
stuur ik mijn aanvraag binnen
om een pensioen hiervoor te
kunnen bekomen.» zo besloot
filosoof Jan Van Lijsebetten.
Achterthoffeesten
Deze hebben plaats op zater
dag 27 en zondag 28 augustus.
Het programma ziet er uit als
volgt:
Zaterdag 27 augustus is er te
18 uur de afhaling van de wijk
burgemeester en zijn schepe
nen door het Klein Muziek van
de Karnavalgroep «Vermaak
Onder Ons» uit de Buntstraat.
Te 18.30 u. en te 19.30 u. zal
Jan Van Lijsebetten vanuit het
raam van het buurtlokaal
«gunstworpen» doen. Hij smijt
dan luciferdoosjes naar bene
den. In deze doosjes kunnen
briefjes zitten, die recht geven
op een waardevolle prijs. Dit is
een nieuwigheid in het pro
gramma van de Achterthof
feesten. Jan wist ons te vertel
len dat het zeer mooie prijzen
zijn.
Te 20 uur is er het Bal van de
Wijkburgemeester in de feest
tent (parking Unie) aan de wa
tertoren. De toegang is gratis.
Zondag 28 augustus
JU Voor de allereerste maal heb- beoefenen. Tafeltennis, vol-
Mm '1cn Aalst Hartefeesten leybal, petanque, gerrebolle
Hamme. Jan Van Lysebetten de filosoof van het Achter- zéerddoï rHeUig^Han^a- mis''vlnUtlTlS^S^een
hof werd voor de tweede maal tot burgemeester van deze ro'chie en zijn in feiteWh min voetrally onder het tema «ken
buurt gekozen (vh) noch meer parochiefeesten. uw parochie». Men kan kiezen
len wij een 25 a 30 jaar gele- gaarne de straat veiliger willen ?e ^^"St'evieringen van tussen een tocht van 4 en een
den, was hij reeds zeer aktief maken voor onze mensen Wij weekend van 27 en 28 van 8 km. Men vertrekt aan de
in het verenigingsleven. Hij hadden gedacht aan verkeers- f"8uftus- daSen waarop de kring Dr. De Moorstraat 104
was muzikant (trompetist), ze- drempels om het verkeer tra- Har,'e"ten plaatsvinden, zul- te Aalst Zondag van 11.30 tot
telde in het bestuur van een ger te laten verlopen -maar dit 5' teken slaan van ,<ze? 14 en van '8 tot 21 uur kan
kaatsclub en bij de vroegere is nog allemaal toekomstmu- Ja aan de sPorl» De hoogmis men daar ook terecht voor een
ziek. Ook willen wij een bloe- ]Jan °,M,ur f1 sPeciaalidoo>' f'Jn eetmaal in het gelegen-
menaktie op touw zetten, te- e versch,llende parochiale or- heidsparochierestaurant
voetbalploeg De Jonge Wui-
tens en was ook een stichter
van de nu nog aktieve atle-
tiekclub AC Hamme. Van de
Hamse bakkersbond was hij
rug groen in straat brengen.»
aldus de wijkburgemeester.
«Sinterklaas komt ook elk jaar
ganizaties worden 'verzorgd schrijven hiervoor kan men tot
Zaterdag starten de feesten 24 augustus bij de priesters van
met een voetbaltornooi op de de parochie in de Kring Heilig
voorzitter. Na zijn ontslag op bezoek bij onze inwoners 'u'',!!"!" de,n Hoo< ,e Hart Andere toschrijvingstno
werd deze bond opgeheven en in bijna elk huis van de "ofst™c EC Spokuon nodigt gelijkheden bij: Roger De
straat treft men een wimpel ul'1«l te nemen. De prijs- Cock. Bredestraat 147 te
Buurtwerking aa„ mc, he, boo| VM u treking van dit tornooi heeft Aalst, mevrouw Paula Van
En omdat Jan nu veel vrije tijd watertoren». Men mag zeeeen Plaats °P z°nda8 om 20,30 uur Damme. Hammestraat 16a te
heeft, heeft hij enkele jaren dat hier een ware buurtwer- 'n de Paroch'alc kring. Op zon- Aalst en Jean Heyman. Land-
geleden de buurtwerking in het king aan het bloeien is. dag kan men in de hovingen bouwersstraat 36 te Aalst.(l
Achterthof nieuw leven inge- Jan brengt veel van zijn vrije Va" a"er,e' sP°"en (hjm)
blazen. Hij heeft de karnaval- tijd door in het buurtlokaal
groep van deze straat wedersa- «Ons Huis», dat hij heeft kun-
mengesteld. De Reus Baron nen aankopen. Vele inwoners
von Munchhausen werd uit de hebben meegeholpen om het
watertoren tevoorschijn ge- lokaal op te ^knappen en men
haald. Ondertussen kwam er heeft hiervoor ook spontaan
een samenwerking tot stand de medewerking verkregen
met het buurtopbouwwerk 't
Hofken, en zo werden er enke
le projekten op tafel gelegd en
besproken. Het Achterthof is
een zeer drukke centrumstraat
van Hamme. Naast de water
toren is er het lokaal voor de
dagelijkse stempelkontrole
En in deze krisistijd betekent
van het gemeentebestuur.
Over politiek wordt er bij ons
niet gesproken zegt de Jan,
iedereen is welkom en wan
neer er een beslissing dient
genomen te worden, zal ik ze
zeker nooit alleen treffen. Ik
zal trachten iedereen te raad
plegen en voor de dringende
het dat elke dag een duizendtal gevallen hebben wij een werk- Dendermonde Een verdwenen gebruik "aVröiri«/Sin
stempelaars in de straat ko- groep opgericht En wanneer u ir, igeuruiK c.cn autowijaing
men de wiikburgemeeTtS van dabdl'kerkS'Khts ™ldde zich zo te zien
men. «Daarom zouden wij men dc wijkburgemeester van
