r
I
I
ist je konditie! (3)
Ene de boom bij de seniores
SPORTKONDITIEDAG
J2RDE HABROECK-STRATENLOOP
KEMZEKE: ALWEER
MINIVOETBALTORNOOI IN BERLARE
portkonditiedag met medewerking van Groep De Cuyper
CHTSTE INTERNATIONALE
CHTDORPENTOCHT IN BEVEREN
TRIM-JE-FIT-CLUB vzw
DE KAMPIOEN IS EEN SANDER!
Reds Lebbeke wel,
Royal Lebbeke niet verder
in de beker
DE
VOORPOST
De Voorpost - 30.8.1985 - 41
menwerking met de Kruibeekse Lopersploeg organi-
|e het Kemzeekse Habroeckwijkkomitee ter gelegen-
van z'n jaarlijkse feesten nu reeds voor de derde keer
•aditionele «Habroeck-Stratenloop» tijdens het voor-
weekeinde. Ondanks het eerder onstabiele weder
nen niet minder dan 170 lopers naar Kemzeke
akt.
kens, 7. Robby Stevens, 8.
Sebastiaan Vlaminck, 9. Johan
Verstraeten, 10. Dimitri
Cuyvers.
Miniemen meisjes:
1. Leny Deyaert, 2. Kristien de
Wilde, 3. An Andries, 4. He-
leen de Wilde.
Miniemen jongens
1. Egon Schoenmaeckers, 2.
Kris van Dam, 3. Tom
Deyaert.
Kadetten meisjes:
1Irina Pieters.
Kadetten jongens
1. Ivan van Eetvelt, 2. Michel
van de Velde, 3. Patrick
Daelman.
Miniemen chirojongens
1. Gunther de Cauwer, 2. Joris
Stuer.
ipben jongens:
Ihristoph Oelbrandt, 2.
IVervaet. 3. Maarten Ver-
knins meisjes
nanca Janssen, 2. Sara
jelaere, 3. Katrien De
(trlinck, 4 Cindy An-
5. Marijke Pieters, 6.
de Block, 7. Iris Pauwels
ficky De Block.
i jongens: 1. Gerry
2. Ivo Janssen, 3.
Rottheir, 4. Styn Ver
ten
Ben meisjes
fidi Kluskens, 2. An de
3. Wendy Annaert.
Oen jongens
lennis Pieters, 2. Bart de
Jerlinck, 3. Carlo de Be-
4 Timothy Formesyn, 5.
y Annaert, 6. Mare Klus-
Scholieren meisjes:
1. Veerle Beullens, 2. Nicole
Simoens, 3. Magie de Meester.
Scholieren jongens:
1. Raf van Hove, 2. Filip de
Meester, 3. Dirk de Witte, 4.
Yvan van Hecke.
Juniores heren
1. Guy Veldeman, 2. Kris van
Wiele, 3. Danny de Meester,
4. Peter de Paepe, 5. Luc van
Zele, 6. Danny Smet, 7. Eddy
De Decker, 8. Leo Verhaegen,
9. Edwin Neels.
Seniores heren
1. Rene de Boom, 2. Erwin
van de Cauter, 3. Patrick Vla
minck, 4. Luc van Steelandt, 5.
Patrick Bogaert, 6. Roger Ver
meulen, 7. Dirk Gerlo, 8.
Geert Smet, 9. Wilfried Geers,
10. Frank Vervaet, 11. Hugo
van Camp, 12. Rony de Geest,
13. Karei van Britsom, 14.
Mare de Jonghe, 15. Mare van
Vlierberghe, 16. Wilfried Dha-
nis, 17. Freddy van den Hen-
de, 18. Peter Pilaat, 19. Patrick
de Bock, 20. Eddy van Lan-
deghem.
Veteranen dames:
1. Yvonne de Rijck, 2. Frida
Waegeman, 3. Gerda van den
Hende, 4. Inge Bertram, 5.
Mia Kuterna, 6. Maria
Mertens.
MINIVOETBAL
Stratenloop in Kemzeke. Enkele stoere veteranen-stratenlo-
pers die in de Hazebroeckwijk voortreffelijk presteerden:
Maurits Van Puyembroeck, 5de bij de plus-vijftigers, Rudy
Claus, die won bij de veteranen plus 35 en Martin Dockx die
beslag legde op de 3de plaats in diezelfde reeks, (gremar)
Kimpe, 3. Gilbert Pieters, 4.
iuu.vH.il Rik D'Hollander, 5. Norbert
*3 "^Martin de Meester, 6. Antoine de
Veteranen heren «plus 50 jaar»
1. Gerard van Huffelen.
René Marckx,
Dockx, 4. Ludo Oorts, 5.
Maurice van Puyembroeck, 6.
Luc Eyckens, 7. Frans Jeanty,
8. René Schoenmakers, 9. An-
dré De Greyte, 10. Lucien De wisselbeker werd overtui-
Rots, 11. Louis van Linden, gend gewonnen door de Krui-
12. Jos Vervoort
Veteranen heren «plus 35 jaar»
1. Rudy Claus, 2. Julien de
In de sporthal van Berlare was er
vorige week een minivoetbaltor-
nooi met niet minder dan 40.000 fr
naturaprijzen
We kregen hierover volgende uit-
Gorion-Joker 0-4
Den Draver-Moriaens 0-2
Pompierken-Gorion 0-4
Joker-Den Draver 5-1
Moriaens-Pompierken 1-1
Gredi Bauwens-Minibond 3-1
BAC Raemdonck-Moerm.
Bomw. 0-2
Argenta-Gredi Bauw. 2-6
Minibond-BAC Raemdonck 1-1
Moerm. Bomw.-Argenta 18-1
Sportivo-Mini Sparta 3-0
Hogeweg-Tijl 3-3
E. Donk-Sportivo 1-2
Mini Sparta-Hogeweg 2-9
Sportieven-Spectrum 1-1
BaetVDM-B VDM Sport 1-5
Spectrum-Meceno 0-1
Tijl-E. Donk 3-1
Sportivo- Hogeweg 3-1
Hogeweg-Donk 4-3
10-0
Tijl-Sportivo
Mini Sparta FF
Gorion-De Draver
Joker-Mor. Bacrt 2-1
De Draver-Pompierken 3-3
Mor. Baert-Gorion 1-1
Pompierken-Joker 0-1
Gredi Bauwens-BAC Raem
donck 3-3
Minibond-Moerm. Bomw. FF
BAC Raemdonck-Argenta 7-1
Sportieven-Baert VDM 1-1
Baert VDM-Mikeno 4-0
Mekeno-Sportieven 0-1
Speetrum-Baert VDM Sport 0-6
Mekeno-Baert VDM 0-5
Baert VDM Sport-Sportieven 3-1
Uit deze voorselektie kregen we
dan volgende halve finale-uitsla-
gen.
Gorion-Moertn. Bomw. 4-3
Hogeweg-Baert VDM 5-3
Joker-Gredi Bauwens 5-4
Tijl-Baert VDM Sport 2-5
Op zaterdag ging het dan
ereplaatsen. Merken we op dat de
ploeg Hogeweg die voor het eerst
in kompetitie haar kans gaat met
de vijfde plaats een goede uitslag
noteerde.
Voor de 7e en 8e plaats ging het
tussen Moerm. Bomw. en Baert
VDM 6-3
Voor de vijfde en zesde plaats ging
het tussen Gorion-Hogeweg 3-4.
Voor de 3e en 4e plaats ging het
tussen Gredi Bauwens en Tijl 8-2.
Tenslotte in finale ging het tussen
Joker Uitbergen en Baert VDM
Sport. In de eerste periode kwam
Baert VDM Sport aan de leiding
met 0-1 bij strafcomcr. In de twee
de periode werd het 0-2 en kon
Joker milderen tot 1-2. In de derde
act scoorde Baert VDM Sport en
kon Joker in extremis nog een
strafcorner aantekenen buiten de
tijdslimiet en tot 2-6 milderen.
Baert VDM Sport was ontegen
sprekelijk de beste.
Westerlinck, 7. Herman
Eetvelt, 8. René Cole, 9. Fred
De Backer, 10. Gilbert
Min jou.
beekse Lopersploeg (KLP)
vóór Walo.
r de Trim-je-fit-club vzw wordt op zondag 8 septem-
I doorlopend van 10 tot 13 uur in de sporthal van Sint-
Is een sportkonditiedag georganizeerd. Iedereen kan
jratis en zonder verbintenis de eigen konditie komen
len.
lesten
ir middel van een testbat-
kunnen alle aanwezigen
volgende lichaamscigen-
Ippen testen: de lenigheid,
Jlirachl, het evenwicht, de
■tiesnelheid. de koördina-
Icn de uithouding. Daaren-
Vn vindt ook de bepaling
het ideaal gewicht plaats,
r de meting van de presta-
wordt zowel beroep ge-
i op hiervoor ontworpen
ttellen als op eenvoudige,
is toepasbare methodes.
deze faktor wordt de lenigheid
van het bekken- en het schou
dergewicht nagegaan.
De kracht
De twee krachtkomponenten
die zullen gemeten worden zijn
de sprongkracht (vertikale lint
meter) en de handkracht
(handdynamograaf)
Het evenwicht
De evaluatie van het even
wicht gebeurt aan de hand van
een elektrische stabilometer.
De oog-koördinatie wordt na
gegaan door middel van een
sneltiktest. Het lichaamsge-
voel (ruimteperceptie) is het
onderwerp van een asymmetri
sche test.
De uithouding
Aan de hand van een step-test
wordt de uithouding onder cij
fers gebracht. Op de home
trainer wordt het rekuperatie-
vermogen gemeten. De uit
houding van de arm- en buik
spieren komt aan de beurt tij
dens de push-ups en de sit-ups.
Tot slot
De verantwoordelijken van de
Trim-je-fit-club vzw willen
door de organisatie van deze
sportkonditiedag meer mensen
aanzetten tot het aktief
sporten.
Niet alleen een ernstige bege
leiding bij het sporten is be
langrijk, maar ook de inzet en
de regelmaat dragen bij tot het
verbeteren van eigen mogelijk
heden.
Voor de oudere lezers kan het
pen stimulans zijn te weten dat
konditicverbetering mogelijk
is tot 70 jaar.
De reaktiesnelheid
Om het rcaktievermogen te
testen wordt de tijd gechrono
metreerd die iemand nodig
heeft om op een lichtflits te
reageren (reaktietijdmeter)
mgheid
een idee te krijgen van
De koordinatie
rtkonditiedag. Steeds meer mensen streven een goede konditie na...
dag 1 september is de gemeentelijke sporthal aan de
pperstraat het vertrekpunt van vyf wandelroutes
rhecn de acht Beverse deelgemeenten. Dit initiatief,
dateert uit het «Jaar van het Dorp» 1978, kende
iddellijk veel byval met ongeveer 1600 wandelaars,
jaar brengt de sportraad enige vernieuwing in de
ule. De 5- en 1 O-kilometerafstanden worden ingericht
wandel-zoektocht met start te 13.00 u. aan de sporthal,
bijkomende attrakties worden een sportkwis en volks-
en georganiseerd.
17 u. binnenlopen. De prijsuit
reiking vindt plaats te 18 u.
de sporthal. Er zijn speciale
prijzen voorzien voor de jong
ste, de oudste en de verstko
mende deelnemer. Ook de
grootste groep en de grootst
vertegenwoordigde wan
delklub worden met trofeeën
bedacht. Ook schoolgroepcn
jeugdgroepen en mindervali
dengroepen komen hiervoor in
aanmerking
eraard blijven de lange-af- brevet plus plaket (80 fr). Het
d-wandelaars niet versto- zelfde geldt voor de 30 km
van hun 50-kilometertrip. 20 km tochten. Vlugge benen
in de ochtend kunnen kunnen zelfs nog starten na de
reeds inschrijven voor een middag maar moeten er wel
(30 fr.) en/of voor een zorg voor dragen dat zij vóór
Nieuwe impulsen
Er werd door de organisatoren
duidelijk gesleuteld aan de 5
en 10 kilomctertochten die de
Volkse ross in Be veren. E
twintigtal jongeren kwamen aan de start en liepen 3
op zondag 8 september
organiseert de
Trim-je-fit-club vzw
voor al diegenen, geïnteresseerd in
hun lichamelijke geschiktheid een
sportkonditiedag.
Op deze dag kan iedereen gratis zijn
(haar) konditie komen testen.
De aktiviteiten vinden doorlopend
plaats van 10tot13uurinde
gemeentelijke sporthal van Sint-Gillis-
Dendermonde (Van
Langenhovestraat).
Benodigdheden: sportkledij
m.m.v. GROEP DE CUYPER
Seizoenshervatting aerobic
Maandag 9 september - sporthal Ap
pels van 21-22 uur.
Woensdag 11 september - sporthal
Sint-Gillis van 20 tot 21 uur.
Zaterdag 14 september - sporthal Sint-
Gillis van 10 tot 11 uur.
Minivoetbal in Berlare. De Uitbergse jongens van Joker verloren met 6-2 de finale v
Berlaars minivoetbaltornooi tegen Baert VDM Sport (jj)
Minivoetbal in Berlare. Baert VDM Sport won de finale tegen Joker Uitbergen met 6-2
cijfers (jj)
ZAALVOETBAL
Volkscross in Beveren. Bruno Moens was de snelste jonge loper. Hij kreeg bloemen en de
trofee uit de handen van schepen Smet (Iv)
laatste 2 jaren een lichte terug- een landelijke tocht langs goed yuf '1 Sporthal. Verdere
val kenden wat het begaanbare wegen. Zelfs kin- '"lichtingen over deze interes-
deelnemersaantal betreft. De derwagentjes zijn hier geen sante acht dorpentocht kunnen
plaatselijke tochten worden hinder. De 10 kilometer loopt bekomen worden bij A. Van
niet meer georganiseerd in de meer de richting Vrasene uit. Velde. W. Van Doornyck-
diverse deelgemeenten, maar Speciale pijlen tonen beslist de s,raaI GS te Haasdonk of op
gecentralizecrd in Beveren. goede weg. Onderwijl zijn <'e sportraad bij A. Lingier,
De kleinste tocht (5 km) loopt volksspelen en wat zoekwerk Dorpsstraat 24, Kieldrecht.
de richting van de Midden- een aangename bezigheid Voor Beveren: K. Smet, Mei-
heide uit en de Permanstraat, Start van de 5 en 10 km om 13 doornlaan 43.
Wvdv
HENGELEN: KAMPIOENSCHAP
VAN DE STAD DENDERMONDE
Zaterdag jl. had op de waters
van de Brusselse Forten, ter
gelegenheid van Dendermon-
de-kermis, de jaarlijkse vis-
prijskamp plaats.
Liefst 359 inschrijvingen kwa
men binnen. Zij gingen'om 14
u.. in een nat weer, van start.
Reeds vlug was het duidelijk
dat Van de Vondel Arthur,
beter gekend als «Tuur van
den Toledo», vissend lid van
de 33 Sanders, dicht zou eindi
gen. In het eerste gedeelte van
de drie uur durende wedstrijd,
ving Tuur immers 2500 g. bij
een. Maar toen begon de naast
hem zittende visser overvloe
dig te voederen, zodat Van de
Vondel nog twee visjes op het
droge kon halen. Toch won hij
met ruim verschil Want Van
Extergem W. en Geerts R,,
resp. tweede en derde, vingen
een halve kilo minder.
Het kon dan ook niemand ver
bazen dat 33 Sanders-voorzit-
ter Francois Van Ighcm na de
wedstrijd een gelukkig man
was. Tussen haakjes vermeld,
de voorzitter werd 50ste met
810 g.
De ererceks werd gewonnen
door, hoe kan het anders.
Okapi Fishing Club. Met De
Bleser A. (4C met 1980 g),
Vercammen L. (9* met 1530 g)
en De Clercq R. (13* met 14(K)
g.) had hei een grote voor
sprong op de andere klubs.
33 Sanders had het hen echter
moeilijk kunnen maken als Jef
Parewijck had meegedaan
Deze «veteraan» kent de Brus
selse Forten beter dan ieder
ander.
Moed en Geduld werd ook
beloond, omdat het met de
meeste leden opkwam. 30 in
totaal. Okapi kon daar
«slechts» 26 vissers tegenover
plaatsen. Ook nog vermelden
dat Van de Vondel deze zege
zeker verdiende en dat hij vol
gende maand ook nog kans
maakt, kampioen van de klub
te worden. Met nog één reeks
Zodra de maand september in
zicht komt. worden ook de
zaalvoetbalkompetities terug
op gang geschoten. De Belgi
sche Zaalvoetbalbond organi-
zeerde, als voorbereiding op
het nakend seizoen, de eerste
twee bekerronden in de Beker
van Oost-Vlaanderen, nog
voor de kompetitie een eigen
lijke start nam. Voor heelwat
ploegen betekent deze beker
kompetitie dus meteen een
goede voorbereiding. Voor de
kersverse eersteprovincialer
Royal Lebbeke ging het echter
niet van een leien dakje.
Eerst en vooral diende coach
André Tilley in de week voor
de bekermatch bij HSV Temse
zijn ontslag in. Het was met
een te laat om nog naar ver
vanging uit te zien. ook zijn de
Lebbekenaars nog steeds op
zoek naar een valabele spits
die in het wegvallen van Peter
Roelandts en Mamix Brussel-
mans kan voorzien.
Geen al te beste uitgangsposi
tie dus bij Royal doch de ge
moederen bleken ondanks al
les nogal gerust. De verplaat
sing naar tweedeprovincialer
HSV Temse zou normaliter
geen probleem mogen ople
veren.
Het begon al meteen verkeerd.
Met twee doelpunten binnen
de minuut eerst Ludo Van Riet
en later Rudy Peerens stond
HSV na 5 minuten reeds 2-0
voor.
Na een lange en moeizame
achtervolging kon Royal nog
voor rust de schade herstellen
met twee doelpunten van Stijn
Mannaert.
In een gelijkopgaande tweede
helft zou Temse de beste kan
sen krijgen en ging dan ook
verdient met de zege aan de
haal. Chris Verbeeck zorgde
voor 3-2 en met een vierde
thuisdoelpunt langs Patrick
Servotte was Lebbeke er aan
voor de moeite al kon Stijn
Mannaert in de slotfaze nog
een derde doelpunt lukken.
Bij Reds Lebbeke ging het
heel wat makkelijker. Bij de
rust tegen SM Van Damme
was het 1-1, na doelpunten van
De Buynter voor de bezoekers
en Hofman voor de thuisploeg.
In de tweede helft kon Reds
het overwicht krachtiger in
doelpunten omzetten. Abeel
zorgde voor 2-1 doch nogmaals
De Buynter zette de ploegen
opnieuw gelijk.
Met treffers van Hofman, Sic-
card (3), en Abbeel was het 5
minuten voor het einde reeds
7-2. In de laatste minuut kon
den de bezoek -s nog één
keertje scoren. F eds Lebbeke
bekert meteen minstens een
ronde verder.
(I.E.)
te vissen staat hij op de derde
plaats, in het spoor van Van
Ighem en Jacobs.
DF. UITSLAG:
1Van dc Vondel A.
2. Van Extergem W
3. Geerts R.
4. De Bleser A. (n° 143)
5. De Block G.(n° 162)
6. Van Hoeckc R
7 Van Damme P
8. Van Herrewcghe E.
9. Vercammen L.
10. Van der Eist P.
2750 g
2370 g.
2280 g
1980 g
1980 g.
1750 g.
1720 g.
1640 g.
1530 g.
1500 g
Wie van alles
op de hoogte
wil wezen moet
lezen
