s 1U L Li IU Lil H H Li BELANGRIJK BERICHT Godeschemering voor meer gezondheid Ruzie in Rex'huishouden De Toestanden in Rusland De Soviet'pers brengt zelf ontzettende onthullingen I H Hl MP™ H| ^H ^H^^ HHHi ^B^H BIJ DIT BLAD BEHOORT EEN BIJVOEGSEL. BLADZIJDE EEN PRIJS PER NUMMER 50 CENTIEMEN -„iz-nr I idfdili WEEKBLAD DER LIBERALE PART IJ VAN HET ARRONDISSEMENT AALST. IIIIIM1I III I TnilM—11BII1 ■llllllirJlTBlIMMIIillilliaiMil NEGENDE JAAR - ZONDAG 27 JUNI 1937 Nummer 26 AANKONDIGINGEN 1.00 fr. per regel (voor kleine) voor groote aan kondigingen, prijs volgens te vragen tarief. Aankondigingen en artikels te weigeren is voorbehouden. ALLE toezendingen moeten onderteekend zijn. RECHTERLIJKE AANKONDIGINGEN 3 frank de regel. Voor aankondigingen binnen het Arrondissement Aalst, wende men zich rechtstreeks tot de Redactie «GRAAF EGMONT», Aalst, Tel. 370, Postch. Rek. 41.11.44. Voor aankondigingen buiten het Arrondissement Aalst, wende men zich tot den DRUKKER. 1) Er wordt zooveel noodig aan herinnert, dat op de jongste vergadering werd beslist, op iedere Gemeente van ons Kanton, onmiddellijk de mogelijkheden na te gaan voor het sa menstellen eener lijst, voor de aanstaande gemeenteverkiezingen. De Heeren afgevaardigden zullen zoo goed zijn, deze week op hun Dorp, Bestuursverga dering te houden, in verstandhouding met de lokale afgevaardigden van Syndikaat en Zieken- bond. Op deze Bestuursvergadering zal men willen nagaan A) De toestand der Liberale Partij op de Gemeente (Partij, Ziekenbond, Syndikaat). B) Het getal mogelijke stemmen. C) Do naam, beroep, gedrag en levenswandel der gebeurlijken Kandidaten. D) De toestand der Politieke tegenstrevers. Ei De financieele middelen. F) De behoorlijke gedragslijn. Het verslag dezer vergadering zouden wij graag ontvangen, ten allerlaatste, Zaterdag aanstaande. 2) Dc Afgevaardigden der Politieke Commissie, zijn verzocht aan den redactiesecretaris onzer weekbladen, te laten weten, de datum de: Gemeenteraadzittingen en ook de dagorde. Dc Heer Schollaerl, zal zich telkenmale ter plaatse begeven om verslag over de zittin gen uit te brengen. De Voorzitter van het Kantonaal Liberaal Verbond. Onze berichten over den staat van ontbin ding van net rexisme worden meer en meer bewaarheid. Het ontslag van den heer Hubert Van Outry- ve d'Ydewalle is geen persoonlijk en alleen staand incident. Toen M. Hubert d'Ydewalle ontslag indien de als hoofdopsteller van «Le Pays Réel», liet de h. Degreile een nota verschijnen met eenige verdachtmakingen aan het adres van den ont slaggever en de verzekering, dat de heer d'Ydewalle op verre na geen steunpilaar was van Rex. M. De Mont, in het Vlaamsch orgaan van Rex, was van deze meening niet. Hij deelde dadelijk in zijn blad den brief van den heer d'Ydewalle mede, terwijl «Le Pays Réel» dit slechts naderhand en blijkbaar noodgedwon gen deed. Ook schreef de heer De Mont Hubert d'Ydewalle was, sinds jaren, een boezemvriend van Leon Degreile. Hij ging in zijn werkkamer, in de Karthuizersstraat, bin nen en buiten, zooals te huis Sedertdien zijn twee nummers van het Vlaamsche Rex-orgaan verschenen zonder het gebruikelijke hoofdartikel van den heer De Mont, die ook niet aanwezig was op de verga dering van den politieken raad van Rex. Zooals gemeld, heeft deze raad in een motie het optreden van den heer d'Ydewalle afge keurd. Wat echter ook opvalt, is-dat de politie ke raad, bij dezelfde gelegenheid zijn mandaat ter beschikking van«den heer Degreile heeft ge steld. Nu komt het ook aan den dag dat Rex de splitsing van Belgie beoogt, dit is de politiek van von Bissing voortzet. De Nieuwe Staat erkent dit zonder omwe gen. Degreile beoogt dus het Vlaamsch en Waalsch zelfbestuur als Borms, Declercq, Elias, Ward Hermans en Leuridan. Mijn liefje wat wilt gij nog meer Het is niet te verwonderen dat dé Belgisch voelende rexisten er genoeg van hebben. Reeds is men zoo ver geraakt, dat de leden van den politieken raad der rexisten zijn afge treden en hun mandaat ter beschikking van den Puhrer stellen. M. P. Daye, rexistisch Volksvertegenwoordi ger, heeft aan M. C. Huysmans een brief ge zonden om hem te laten weten, dat hij het voorzitterschap van de rexistische Kamergroep niet meer waarneemt. Het gerucht had de ronde gedaan, dat M. Daye ook als Volksvertegenwoordiger zou af- We lezen in «Het Laatste Nieuws», onder rubriek «Het Praatje van den Dokter», van de hand van Dr. D. een artikel vol interesse over lichamelijke opvoeding graag deelen we het onze lezers mee EEN NOODZAKELIJKHEID Wij hebben hier reeds over hetzelfde onder werp gehandeld, maar wij komen er op terug en willen er breeder over uitwijden, omdat het vraagstuk steeds de algemeene belangstelling wekt, en het Ministerie van Volksgezondheid door heel het land een krachtdadigen veldtocht heeft ingezet voor meer gezondheid, meer schoonheid en meer vreugde. Wij willen er het onze toe bijdragen om die beweging te steunen en te doen zegevieren. Het wordt hoog tijd, dat ook hier in Belgie ledereen zorge voor zijn lichamelijke ontwik keling, en dat het oefenterrein of de turnzaal als vergaderplaats voor onze moderne jeugd, de herberg en de danszaal vervangen. De lichamelijke opvoeding heeft tot doel de volledige ontwikkeling en de normale werking van ons organisme te bevorderen. Zij moet niet alleen worden beoefend door eenige lichame lijk mildbegaafde personen om te leiden tot verbluffende sportprestaties of krachttoeren die bewondering afdwingen zij moet het worden door iedereen kinderen, jongelieden, volwasse nen en ouderen van jaren en ook door zwak- treden, maar hij heeft aan dit voornemen nog geen gevolg gegeven. Sedert lang was het duidelijk, dat het optre den van M. Degreile weinig instemming vond bij M. Daye. Van zijn kant had de leider van Rex een geringe bewondering voor den voorzit ter van de rexistische Kamergroep. In «Le Pays Réel», het orgaan van Rex, schreef M. Degreile van M. Daye, dat hij aller minst het karakter van een strijder heeft en zich bij voorkeur in het halfduister terugtrekt wanneer het uur voor het wapengeweld aange broken is. Deze weinig vleiendé uitlating heeft vermoe delijk aanleiding gegeven tot het besluit van M. Daye. Ik meldde reeds hoe op een eetmaal, dat aan een laatste avondmaal geleek, Degreile zich bitter beklaagde over de rexistische parlements leden die hij uit den niet had getrokken en nu de bewezen diensten vergeten. Men ziet dat die jongen nog groen is in de politiek. Een lange ondervinding zou hem leeren dat niets ondankbaarder is dan politiek en een po litieker. Hij zou er anders wijsgeerig over den ken. Degreile boet zijn eigen zonden uit, te weten een verbond aangaan met de doodsvijanden van Belgie door tusschenkomst van den anti- Belgischen fronter, Paul Demont en zich als geloovige Christen tegen de bisschoppen ver zetten en in de boosheid volharden. De rexistische partij wordt heringericht. Hoe Dit zullen wij dezer dagen vernemen. Maar meer en meer trekken de gezonde ele menten er uit. Ook te Gent is het crisos in de rangen der rexisten, die 99 t.h. Belgisch zijn, van geen splitsing van het land willen hooren en met een Duysburgh niet gediend zijn, vooral sedert hij met Borms in denzelfden stoet medeliep. Dat alles is de voorbode van een verbrokke ling en ontbinding van het Rexisme. De finan ciers en industrieelen die Degreile steunden hoopten in hem een diktator te vinden... Nu schijnt het duidelijk dat hij maar een politie ke polichinel blijft. Zijn jankklassenspel-dikta- tuur loopt zoo vlug ten einde als zijn plotse ling opkomen. Belgieewil van geen diktatuur weten het is uit met de glorie van Rex Wagner beschreef eens in zijn meesterlijk werk Göt'terdammerung» den val der Go den die het Rijngoud verdedigden... Degrelle's schatten vergingen en zijn «Go deschemering» breekt aan, wel besteekt voor de financiers die hem steunden. E.V. kelingen en door diegenen die het normale peil van ontwikkeling voor hun ouderdom niet be reikt hebben. LAAT ONS EEN ONDERSCHEID MAKEN Men moet zich wel wachten lichamelijke op voeding met sport en bijzonder met kompeti- tiesport te verwarren. Spel en lichamelijke opvoeding moeten ons trapsgewijze voorbereiden tot het verstandig beoefenen van sport, maar wij moeten eerst ge noegzaam ontwikkeld zijn, opdat de sport beoefening geen stoornissen zou teweegbrengen in ons gestel. Het is niet aan iedereen gegund een kampioen te worden in den een of anderen sporttak, maar wel door rationeele lichaams oefeningen aan te vullen wat hem ontbreekt aan beweging en ontwikkeling van sommige spiergroepen. Onnoodig onze krachten te boven te willen gaan en ons bloot te stellen aan overspanning en haar nadeelige gevolgen. Zonder buiten adem te raken, zonder ons hart af te jagen, zullen wij ons toeleggen op lichaamsoefeningen en spelen die al onze spie ren een harmonieuse ontwikkeling moeten schenken, die onze levensorganen, als longen, hart, maag en darmen, tot een goede vorming en een ideale werking moeten leiden om daarna verstrooiing te zoeken in opvoedkundi ge sport, Verantwoordelijke Uitgever EMIEL VAN LIL, Groote Markt, AALST. DRUKKERIJ Michel BRACKE-DUBOIS ST-GIT J IS - DENDERMO NDE OPVOEDKUNDIGE SPORT EN KOMPETITIESPORT Want er bestaat een verschil tusschen op voedkundige- en kompetitiesport. Men kan fietsen tegen 10 tot 20 km. per uur, zonder zich te overspannen men kan zwemmen in zuiveren stijl, een regelmatige ademhaling behouden, en zijn lichaam geen ge weld aandoen. Maar men kan zich ook in wielerkoersen het hart uit het lijf rijden, of in een zwedwedstrijd zoo geweldig te keer gaan, dat men er heele- maal de kluts bij kwijt geraakt. Bijzonder de mededinging in de sporttakken is te vermijden, voornamelijk bij de jongeren en bij al degenen die door aen onontbeerlijke voorbereiding en een rationeele ofening niet het noodige weerstandsvermogen bezitten. Wij behooren niet allemaal tot de klas van de puikgevormde, rasechte athleten, door de natuur begunstigd en evenals niet iedereen een Edison of een Marconi kan worden, zoo is het ook niet aan iedereen gegeven een Scherensof een Schmeling te evenaren. Welke lichamelijke opvoedingsmethode zullen we verkiezen ATHLETIEKE- EN ZWEEDSCHE GYMNASTIEK Omdat zij eerder een moeilijke en geweldda dige sport uitmaakt dan een opleidingsmetho de, hebben wij de akrobatieke gymnastiek die hier te lande in verscheidene turngezelschap- pen verwoestingen aanrichtte, voorgoed vaar wel gezegd. De athletieke gymnastiek ontwikkelt voor namelijk de arm- en borstspieren, en bekom mert zich niet genoeg om een goede ademha ling, om de buikspieren en de onderledematen. Ook werd die vroegere methode spoedig ver drongen door het Zweedsch turnen van Ling, waarvoor men weinig of geen turntoestellen noodig heeft, dat kan uitgevoerd worden in groep, en op wetenschappelijke gegevens be rust. Zij wijdt haar aandacht aan de ontwikkeling van al de spiergroepen, en bijzonder van dege ne waarvan de werking noodig is tot een nor male hoouding en tot een regelmatige adem haling aan de buikspieren die een zoo belang rijke rol spelen in verscheidene levensfunkties als de ontlasting, het wateren, de bevalling bij de vrouw, en die het zakken beletten van maag en darmen. Men kan er nochtans tegen inbrengen haar onbetwiste eentonighei 1, die soms een waren afkeer inboezemt aanAcinderen en jongelieden, bij wien zij bijzonder gunstig zou inwerken, maar die er het nut niet van begrijpen. Van zoodra een tummethode. hoe logisch zij ook weze, niet meer aantrekt, verliest zij al haar hoedanigheden. Zoo men wille dat zij aanhangers bijwinne, moet zij nuttig en ter- zelfdertijd aangenaam zijn, een verzet uitma ken maar geen karwei. Daarom is het volstrekt noodig dat de oefe ningen afwisselen met spelen en dat bij kinde ren en jongelieden, stokken, knotsen, halters, enz. gebruikt worden, em de eentonigheid te breken. DE METHODE VAN HEBERT Buiten de Zweedsche gymnastiek, treft men nog voorstanders aan van de natuurlijke gym nastiek van Hebert, die uitgaat van het prin ciep dat de mensch om een normaal leven te leiden, een zeker getal oefeningen van utilaris- tisch of nuttig karakter moet kunnen uitvoe ren namelijk het loopen, het springen, klim men, zware voorwerpen opheffen en werpen, zwemmen, zich verdedigen. De ontwikkeling van den primitieven mensch was alleenlijk aan de praktijk van die oefenin gen te danken, uitgevoerd zoo goed als naakt en in volle lucht. Als de toestand van den persoon het ver- eischt, ten gevolge van zwakte of misvorming, doet Hebert beroep op opvoedkundige oefenin gen die veel gemeens hebben met die van de Zweedsche gymnastiek. Maar deze oefeningen die den grondslag vormen van de Zweedsche gymnastiek, zijn maar bijzaak in de natuurlij ke methode. Voor ons blijft nochtans de beste gymnas tiek, welken vorm van uitdrukking zij ook mo ge aannemen, degene die door iedereen en in groep kan beoefend worden, deze die ons traps gewijze ontwikkelt en geen stoornissen in ons gestel teweegbrecht, deze die enkel naar meer gezondheid van geest en van lichaam streeft. Dr. D. OEFENINGEN, SPELEN EN SPORT MEN MOET GELEIDELIJK TE WERK GAAN In vorige bijdrage zetten wij uiteen waarom het noodig is zich eerst op lichaamsoefeningen en spelen toe te leggen, vooraleer aan sport, en voornamelijk aan kompetitiesport te doen, als ook welke methode van lichamelijke opvoeding in onzen tijd en onzen kring de verkieselijTcste schijnt. Vandaag willen wij nagaan op welken ouderdom gymnastiek, spelen en sporten on- derscheidelijk in de beste voorwaarden be oefend worden. Het is natuurlijk niet mogelijk, hier vaste en onveranderlijke regels aan ie stippen op ieder een toepasselijk men zal in elk persoonlijk geval rekening houden met de licha-neliixe ont wikkeling, de spierkracht, den gezondheidstoe stand en den physiologischen ouderdom van den belanghebbende, veeleer dan met zijn wa ren ouderdom. In algemeenen zin, zal men gedurende de kindsheid alle krachtoefeningen mijden, even als oefeningen die veel aandacht vragen. Van 6 tot 8 jaar zal de lichamelijke opvoe ding uitsluitend bestaan uit spelen in volle lucht, als balspel, schuilvinkje, met den reep loopen, enz. ten minste één uur per dag, en afwisselend met eenige ademhalingsoefeningen. Van 8 tot 11 jaar, worden dezelfde spelen voortgezet, maar zal men evenwel de voorkeur geven aan evenwichts- en handigheidsspelen. Ademhalingsoefeningen, als ook oefeningen die een stevige ontwikkeling van de buikspieren tot doel hebben worden geregeld aangevangen; later wordt gymnastiek die oplettendheid vergt en een normale houding stelselmatig beoefend. Omstreeks den ouderdom van 10 jaar, zal het zwemmen worden aangeleerd, Van 11 tot 15 jaar, zullen steeds alle kracht* oefeningen/ geweldige sporten en uithouding»- GANSCH RUSLAND LIJKT EEN BROEINEST VAN «SABOTEURS». PESTBACILLEN IN PLAATS VAN GENEESMIDDELEN VOOR HET VEE DER GEMEENSCHAPPELIJKE HOEVEN. «DE MENSCHEN PRATEN TE VEEL EN WERKEN TE WEINIG...» RADIKALE OMMEKEER IS HET EENIGE REDMIDDEL, VERKLAART TROTSKI ONTHULLINGEN VAN DE SOVIET-PERS ZELF Het is, alsof de jongste processen het sein geweest zijn voor bladen, die uit alle deelen van Rusland te Moscou worden ontvangen, om met onthullingen te komen, omtrent sabo tage. Die plotse vlaag van onthullingen wordt be grijpelijk wanneer men bedenkt, dat het hier vaak vooraanstaande partijleiders geldt, die in normale tijden niet gemakkelijk aangevallen konden worden. De tijden zijn thans verre van normaal. De «Arbeider» van Minsk stelt in schrille be woordingen de wantoestanden in Wit-Rusland aan de kaak en doet haar lezers sidderen door het noemen van vooraanstaande personen, die bij deze wantoestanden betrokken zouden zijn. Het blad verklaart, dat staatsboerderijen in Wit-Rusland te gronde zijn gericht op bevel van het volkscommissariaat voor deze boerde rijen, dat onder leiding stond van Kalmano- witsj, den gewezen voorzitter van de Staats bank. DE ONDERGANG VAN DEN VEESTAPEL In verband met het feit dat Soviet-Rusland door de eene of andere geheimzinnige oorzaak niet in staat was zijn veestapel uit te breiden, zegt het blad, dat het veeartsenijkundig insti tuut te Witebsk in werkelijkheid «een broei nest van saboteurs is, die pestbacillen in plaats van geneesmiddelen naar de Staats- en ge meenschappelijke boerderijen hebben gezon den». Zelfs de pers is niet veilig voor de onthul lingen van de «Arbeider». Het blad beweert, dat de hoofdredacteur van het voornaamste blad van Wit-Rusland, Lentzner, van de «Zviazda», en Tortskist is. De «Moscousche Arbeider» kondigt scherp omlijnde beschuldigingen af tegen Mariassin, van de scheidkundige fabriek Dorogomilovo te Moscou, die een «(Tortskist en een volksvijand» is. Voorts beweert het blad. dat de groote rub berfabriek te Stalingorsk en de dynamofabriek te Moscou, hetzij door Trotskisten worden ge leid, hetzij met opzet de opbrengst hebben ver laagd met behulp van gecamoufleerde sabo teurs. DE MENSCHEN PRATEN TE VEEL Het blad «Lichte Industrie» wijst op de on verklaarbare schaarschte aan garen, sokken, schoenen en gebreide goederen en verklaart De menschen zijn het hoofd kwijt geraakt, oefeningen verboden blijven, alsook alle spor ten die, zooals het schermen (tenzij men het achtereenvolgens met beide handen uitvoert), een misvorming tot gevolg kunnen hebben. DE SPORTIEVE OPLEIDING De snelheidsoefeningen, bijzonder gunstig om de ontwikkeling van de borstkas te verzekeren, (het loopen, springen, zwemmen, geregeld wiel- rijden), zijn aan te bevelen. Het is maar op het einde van die periode, tegen 15 of 16 jaar, dat de eigenlijke sportieve opvoeding zal beginnen. Trapsgewijze wordt van dien ouderdom af, de jongeling ingeleid in de verschillende spor ten, als tennis, roeien, zwemmen, schermen, voetbal, wielrijden, korfbal, hockey, kaatsen en het athletisme. Wij moeten ons zooveel mogelijk, tegen een al te vroegtijdige specialisatie in éen sport verzetten, en aanraden, dat men verscheidene sporten en verscheidene takken van het athle tisme beoefene, om op die manier een volledige en harmonieuse ontwikkeling van heel het ge stel te bekomen. Het deelnemen aan sportwedstrijden en wed strijden vóór de 18 jaar moet eveneens tegen gewerkt, en alleen toegelaten worden onder ze kere voorwaarden, rekening houdende met den dikwijls abnormalen gezondheidstoestand dien men in de puberteitsperiode kan vaststellen. Wij moeten ook afwijzen als nadeelig vóór de 18 jaar, de athletische krachtoefeningen als ge- wichtwerpen, boksen, worstelen, loopen over 'n langen afstand (400, 800, 1500 meter), alsook de kracht- en athletiek-gymnastiek. De best geschikte periode om sport te be oefenen, begint van het 18e jaar af en duurt tot ongeveer 30 jaar. KRACHTOEFENINGEN De krachioefeningen treden trapsgewijze op het voorplan, zoodat tusschen 20 en 25 jaar, volgens zijn sterkte, de sportliefhebber (in den echten zin van het woord), zich kan toeleggen op athletiek, turnen en op alle sport. Over het algemeen is het van 18 tot 25 jaar, dat men de schitterendste prestaties in de snelheidssporten verwezenlijkt. Hier ook moeten wij op de praktijk van me nigvuldige sporten aansturen, en de liefhebbers van oefeningen en wedstrijden in den aard van den vijf- en den tienkamp aanmoedigen. Voor de sportieve kompetitie, schijnt 35 jaar de uiterste ouderdom te zijn. Van 35 tot 40 jaar, blijft de geschiktheid tot spiérwerk voortbestaan, maar de vermindering van de elasticiteit van de longen en de ver- zij doen niets dan praten, in plaats van bolsje wistisch werk te verrichten en de uitslagen der sabotage te niet te doen Het blad «Op Wacht» het orgaan van de Ossoachim (den bond voor lucht- en scheikun dige verdediging) verklaart, dat men overal in den bond saboteurs aantreft, zooals Poekofski en Tsjireikin, die... met opzet de verdeeling van gasmaskers onder het volk vertraagd hebben». Het is de vraag of ooit een bureaucratie waar ter wereld ook aan scherper aanvallen heeft bloot gestaan, dan thans met de Soviet- bureaucratie het geval is. NOG AFZETTINGEN De voorzitter van den raad voor het Verre Oosten Kroettof, en die van den raad voor Mid den-Rusland, Larin, zijn afgezet, wegens onbe kwaamheid en gebrek aan bolsjewistische waakzaamheid, hetgeen geleid heeft tot het te gronde richten van Soviet-nijverheden. OPSTAND TE VLADIVOSTOK Volgens verschillende Japansche bladen zou den erge wanordelijkheden hebben plaats ge had in de Soviet-haven van Vladivostok. TROTSKISTEN IN HET VERRE OOSTEN Wij hebben gemeld, dat er met tientallen spoorwegbedienden in het Verre Oosten te recht gesteld werden, onder betichting van sa botage. Thans meldt men, dat er'in dit zelfde grens gebied nogmaals een «broeinest» van Trotskis ten ontdekt is geworden. Acht vooraanstaande personaliteiten van nij verheid en politie zouden erin betrokken zijn. DE ANGST TE MOSCOU De correspondent van de «Daily Mail» van Warchau meldt, dat de spanning tusschen het Kremlin en het roode Leger, sedert de terecht stelling van Toechatsiewski, weerspiegeld wordt in de atmosfeer van paniek, die te Moscou heerscht. Duizenden kozakken en agenten van de Ge- peoe bewaken de straten, en jagen de minste samenscholingen uiteen. (Juist als onder de Tsaren Het leven der arbeiders is een ware nacht merrie geworden, tengevolge van het wantrou wen en de verdenkingen, die zij overal ont moeten. De opwinding groeit in het roode leger, te meer daar de geruchten, zooals we reeds meld den, verspreid werden, dat Toechatsjewski en Poetna reeds acht dagen voor hun eigenlijk proces met revolverschoten gedood waren... Dit gevoelen van angst, dat Moscou be- heerscht, is ook overgewaaid naar de andere deelen van Rusland en uit talrijke centra ver neemt men, dat er hoopen officieren en com munistische leiders aangehouden zijn. Tweehonderd militaire en burgerlijke leiders zouden «voor medeplichtigheid met Toechats jewski» opgesloten zijn in Wit-Rusland. Te Leningrad stapt de Gepeoe alle nachten in private huizen af. hooging van den bloeddruk, zijn een waarschu wing tegen al te gewelddadige sport, kracht- en zelfs snelheidsoefeningen, het springen, het ge- wicht-, speer- en diskuswerpen. Ook in het worstelen en het boksen moet voorzichtig worden omgegaan. Op dien ouder dom moet men enkel sporten beoefenen waar aan men gewoon is, en op voorwaarde, dat men er geen hijgen, geen beklemdheid, geen blijven de hartkloppingen of langdurige vermoeienis bij ondervindt. Het zwemmen, tennisspelen, roeien, scher men, fietsen en kaatsen, blijven aan te beve len. Van de 40 jaar af, moet men zich wachten voor oefeningen in liggende houding of met het hoofd gebogen, om het gevaar van bloeds- aandrang te vermijden of hersenbloeding door het springen van de hersenslagaders. Van 40 tot 60 jaar, zal men trapsgewijze weerkeeren tot ademhalingsgymnatiek, buik spier- en gewrichtsbewegingen. Eens boven de 60 jaar, zal men zich verge noegen met ademhalingsoefeningen en wande lingen, wel zorg dragende, zijn krachten niet te overschatten en zich niet bloot te stellen aan overspanningen. Er hoeft nog aan toegevoegd dat, zoo het noodig is, de nadeelen van een zittend beroep te bestrijden door lichaamsoefeningen en sport, het aan den anderen kant niet aan te raden is aan personen die den heelen dag een ver- moeienden handenarbeid verrichten, zich daa renboven nog af te matten door sportieve oefe ningen of turnen, want overdaad schaadt altijd. Dr D. IN HET ROODE PARADIJS. Rusland, het roode Paradijs voor de arbei ders is tegenwoordig het militaristische land van de wereld. Terwijl het volk er gebrek lijdt, worden miljarden aan den militaristischen god geofferd. Gedurende de vijf laatste jaren wer den in Rusland aan de militarisatie van het land besteed 1933 1500 miljoen roebels. 1934 5 miljard roebels. 1935 8 milliard roebels. 1936 14 milliard 900 milj. roebels. 1937 22 miljard 430 milj. roebels. 1 roebel is gelijk aan 4.25 fransche frank. Ziedaar waar het Marxisme naar toe leidt. Iri geen ander land wordt zooveel aan bewapening besteed. Ziedaar, hoe de zuivere marxisten het Ottt* wapeningsvraagstuk verstaan.

Digitaal krantenarchief - Stadsarchief Aalst

De Liberaal | 1937 | | pagina 1