<gfe av@dbyr<!i wr
n
tl
j
n
n
m
m
H
Natuurvceding
rj
NINOOFS
KRUISWOORDRAADSEL
11
51
1
2
3
4
5
6
7
9
10
2
3
4
6
7
8
9
10
Een stap naar meer eenvoud
12
Oil zier er werkloos uit he
meneer is z.omaar een wanbe
Linget-bs pan het maken
mijnen ••->■%>» itHnmain^~v~^bs
j
1. Ingewanden (Nin.).
2. Geluidsopnemer - Fijngemalen
materie (Nin.).
3. Vervelend aandringen (Nin.).
- Handbeweger.
4. Klaar - Dramatisch - Tweeklank.
10. Grondtoon - Vlaamse gemeente.
Vertikaal
2. Gevreesd kafeegerief.
3. Onvermogend - Voor de middag
(Lat. Afk.).
4. Steensoort (Nin.).
■5. Zaadstock.
6. Later geboren - Muzieknoot.
7. Lange Klinker - Gevolg van
inspiratie.
8. Voornaam van Ninoofse schilderes -
Kunstmatige waterval.
9. Luchtbetreffend - Automerk.
10. Klagen.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Als we streng waren, zou er deze
maand gèèn winnaar zijn. Er zijn
echter twee kruiswoordraadsels in
gestuurd waar we iets door de vin
gers willen zien. Een TIC (nerveux)
wordt toch met C geschreven En
de Ninoofse woorden BENAUT (van be
nauwd) en BAU (bij) werden door
L. MERCKX als BENAAT en BAA ge
speld, wat in Denderwindeke mis
schien de gebruikelijke uitspraak
is. Zodat hij deze maand een fles
wijn kan binnenkappen.
voor eenvoud en soberheid, is
kiezen voor een energiebewuste
politiek binnen je eigen gezin.
We verspillen minder elektriciteit
of gas aan de bereiding van onze
maaltijden en we houden het ge
zonder
Dat natuurvoeding een smakelijke
tafel aanbiedt hebben we al velen
horen zeggen, zelfs diegenen die
er kritisch tegenaan keken wisten
we te verbazen met prachtig geschik
te schotels, waarin een keuze van
groenten werd verwerkt, op een
fijne manier voorzien van kruiden.
En hoe begin je daaraan Wel, stap
voor stap. Kleine rauwkostschotel-
tjes, warme gerechten voor wie wil
overschakelen, soepen e.d.m. wor
den in een kursus behandeld, door
de vereniging voor ekologische
leef- en teeltwijze, V.E.L.T. vzw,
waarvan ook aankondiging later.
Stefaan de Wever.
-zrr
naken...
Vooraleer men kan overstappen op
een volledige rauwkostvoeding
kan men beter geleidelijk aan meer
rauwkost nemen. Het begin van de
groentemaaltijd verdient een krans
van rauwkost. Ieder seizoen biedt
mogelijkheden te over om te be -
schikken over groenten uit eigen
tuin, waarin we ook getracht
hebben onze bodem en het bodem
leven de nodige aandacht te geven
en te voeden.
Naast de goede gewoonte om de groen
temaaltijd met rauwkost te begin -
nen kunnen wij geregeld ook fruit-
maaltijden inschakelen.Fruit eten
we bovendien altijd rauw. Zo wordt
het lichaam geregeld ontzuurd,
krijgen wij op een natuurlijke ma
nier grote hoeveelheden vocht in
de cellen, die erdoor omspoeld en
gezuiverd worden.
Kiezen voor natuurvoeding is op een
nuchtere manier de natuur in haar
geheel leren bekijken, is kiezen
Over natuurvoeding wordt veel ge
schreven. We kunnen heel wat boek
en naslaan over wat de natuur ons
te bieden heeft, kookboeken bekijk
en waarin zo mooi gezegd wordt hoe
we deze giften van de natuur kunnen
verwerken. Je stelt je wat vragen;
natuur zomaar'kan dat dan niet
Is het dan zo noodzakelijk op een
onnatuurlijke wijze in te grijpen
in de vorm en struktuur dat ieder
voedingsmiddel van nature meege
kregen heeft?
Eigenlijk niet. Maar zoveel mensen
zijn zo gewoon geraakt aan het
doorkookte voedsel van de dagelijk
se keuken, dat zij er niet in het
minst aan denken de voedingsmiddel
en zó uit de natuur te haien. Rauw-
kost. de echte natuurvoeding lijkt
ons de enige logische oplossing,
die uitgaat van een geloof in de
natuur, waartoe we zelf behoren.
In de natuur is er voor ieder
wezen dat daartoe behoort het
gepaste voedingsmiddel. Geen enkel
wezen in de vrije natuur voedt zich
met gekookt en gebraden voedsel
dat door zijn bewerkingen nog maar
weinig lijkt op het oorspronkelijke.
Rauwkost; voor sommigen heeft dat
slechts een zeer enge betekenis,
zij zien het blaadje sla hoogstens
als versiering van een gerecht zon
der er enige voedingswaarde aan te
hechten. Nochtans is rauwkost de
oer-voeding van de mens. We hebben
tanden gekregen om te bijten in
een appel, nootjes en pitjes te
malen, wortels en knollen fijn te
ONTSNAPPING UIT RUBANlE
Hftpift ....IP
IS MENEER TE LUI OM l£T5 UUTTIS5
TE PRESTEREN 1
•meneer wil perse parasiteren, He!
ik wou ne iSoisr als nacht.
wAker gaan PResewT...
OFWEL KRüG 36 LEVENSLANGE"
DUANGAR&EID IN 0M2E MONSTRlUPl
GEEN GEZEUR WE ZIJN ZO &OED DE
TOT AAN DE KAZERNE VAN VILSTAD
TE VOEREN
1SORRy MAKKER WE
DOEN GEWOON ONS WERK.
HOWSTRlUM ZEER GEVAARLIJKE GRONDSTOF
DIE RU&ANI6 VAN ENERGIE VOORZIET
I &g VOLOeNPe PAG KWAM LOM IN VILSTRP AAN
HIER HIER Moer Oe
ZJJN, LUIWAMMES
TROPO
KAZERNE
Horizontaal
5. Armand's lievelingsonderwerp.
6. Blaasinstrument.
7. Muzieknoot - Tij - Richting (Nin.).
8. Jeugdleid(st)er - Europ geldwaarde.
9. Cijfer (Afk.).
1. Familielid - Pompiersdoelwit.
OPLOSSING VORIG KRUISWOORDRAADSEL
Zwy& leegloper be near de keus
OPWEL GA Bse onmiddellijk naar
De TR0P0 om se als vRi)wil
liger PiAN Te BIE.OHN, OFWEL.,.
hallo! we hebben er nog een te
PAKKEN GW •BRENGEN HEM MEE
WËLKOU I
TROPO
Goed zo.
hier tekenen!
se BENT INGELIJFD in het zweef-
plawköatalSon veeL gokses
DE VQL66NDB J langs hier!
